Liikuntaa & amp ; Child Development
Fyysinen aktiivisuus ontärkeä tekijä terveen lapsuuden kehitystä . Mukaan National Network lastenhoitoon, ikään sopivia tasoja liikunnan vaikuttaa fyysiseen , psyykkiseen ja kognitiiviseen lapsen kehitystä . Fyysinen aktiivisuus liittyy läheisesti aivojen kasvua jakehitystä hieno ja brutto motorisia taitoja .
Merkitsevyys
Pikkulapset ja vauvat käyttävät liikkumisen ja liikunnan vuorovaikutuksessa ja oppia heidän maailmaansa . Ilman kieltä , imeväisten ja pikkulasten rajoittuvat fyysisen ilmaisuja kommunikoida ja oppia . Fyysinen liike stimuloi paitsi lihasten ja luuston kehitystä , mutta myös aivojen kasvua ja kehitystä . Tutkimus suoritti tohtori Glenn Doman osoittaneet , että liikunta stimuloi aivoja kehittää yhteyksiä ja väyliä neuronien välillä . Aktiivinen neurologisia reitit ovat kriittisiä henkisen ja kognitiivisen kasvun .
Aikaväleillä
Lapsuus liikuntaa mitataan usein fyysistä virstanpylväitä . Virstanpylväät mittaanopeuden, jollalapsi kehittyy mukaan normatiivinen kehitysvaiheita . Ensimmäisen kuukauden kasvun , useimmat vauvoilla on rajoitetusti hallita ruumistaan ja useimmat liikkeet ovat nykii ja koordinoida. Kuukausittain kolme , vauvoilla voi tukeapainon oman pään ja kääntävät päänsä kohti valoja tai ääniä . Kuusi kuukautta , lapset alkavat kehittää ahne taitoja ja voi kaatuessa omasta . Vuoden kuluttua lapset yhä mobiili koska ne pystyvät ryömimään . Major kehitys hieno ja brutto motorisia taitoja tapahtuu läpi ikä 2. Kun lapset ovat tarpeeksi vanhoja kävellä , stimuloimalla niitä fyysisesti vaativia tehtäviä, kuten juoksu , hyppääminen , kiipeily ja svengaavaa , hyötyvät niiden yleistä kehitystä .
Efektit
Liikunta ja fyysinen aktiivisuus pidetään olennaiseen normaalia lapsen kehitystä . Tutkimus suoritti tohtori G. Lawrence Rarick todettiin, että fyysinen aktiivisuus kärsiviä lapsia hormonaalista ja hermoston toiminnan sekä aineenvaihdunnan aktiivisuutta , mikä healthfully säännelty kehon ja aivojen kasvua . Kutenmuualle elimistöön ,aivot kasvaa ja laajenee . Movement vaatii aivojen toimintaan , ja tutkimukset ovat osoittaneet, että lisääntynyt liikkuvuus syntymän jälkeen ja läpi lapsenkengissä liittyy laajennetaan aivojen toimintaa .
Asiantuntija Insight
Dr . Mary McCabe ,terveys tutkija , sanoo: " Tutkimusten mukaan lapset voivat nostaa saavutettu taso , lisätä motivaatiota , lisätä ymmärrystä , nopeuttamaan oppimista aikajanalla , ja laajentaa luovuutta motorisia taitoja . " Tarkastelu yli 80 aivot tutkimuksissa havaittiin, että liikunta on kriittinen terveen aivojen kehitystä ja kognitiivista toimintaa lapsille . Samoin tutkimukset , joissa tarkastellaan aliravittuja lapsia ovat havainneet, ettälasku energiankulutus johtuu huonosta ravitsemuksesta johtaa rajallinen fyysinen liike; sekä rajoitukset vastaavatväheneminen aivojen massa ja kognitiivista toimintaa
huomioitavaa
Vaikka fyysinen virstanpylväitä voi olla avuksi markkereita lapsen kehitystä , lapset kehittyvät yksilön tahtiin. Fyysinen kehitys voidaan vaikeuttaa useat tekijät , kuten vammaisten tai vammoja . Välitavoitteet olisi käytettävä ohjeellisesti , ei sääntöjä . Viivästyy merkittävästi fyysinen kehitys voi olla merkki neurologisia huolenaiheita .
-
Löydätkö itsesi öisestä taistelusta lapsesi kanssa läksyistä? Oletko kyllästynyt näennäisesti loputtomiin kertomisongelmiin ja maantieteellisiin kysymyksiin, jotka vaivaavat sinua joka ilta? Älä anna sen saada parastasi. Tässä on muutamia vinkkejä ta -
Koska julkkikset, kuten Chrissy Teigen ja Serena Williams ovat kertoneet kamppailuistaan, olemme viime vuosina saaneet enemmän keskustelua kaikista perinataalisista mieliala- tai ahdistuneisuushäiriöistä (PMAD), joita jopa 25 % USA:n naisista kokee. -
Kun selailen kaikkia raskaustietoja, Huomaan, että on olemassa muutamia temppuja, joiden avulla voit selvittää todellisen sopimuksen siitä, mikä on ja mikä ei ole vaarallista, kun googletat raskauden aikana. Joten jos olet huolissasi jostakin (ennen
