Toimintaa lapsille voittamiseksi Fear

Lapset ovateri näkökulmasta maailmaa kuin aikuiset . Se on normaalia useimmille lapsille kehittää pelkoja kerralla tai toisella . Lapset voivat kehittää pelkoja , jotka vaativat ohjausta voittaa . Fear of the Dark onmelko yleinen lapsuuden pelko . Auttaa lapsesi voittamaan pelkonsa voi lievittää emotionaalista stressiä ja edistäätunnetta mestaruuden . Ota yhteys lastenlääkäri jos lapsesi pelot aiheuttavat merkittävästi heikentynyt .
Väritys

Piirustus ja väritys toimet ovathyvä tapa aloittaa tunnistaa lapsen pelkoja . Lapset puuttuusamalla monimutkainen ilmaisu kuin aikuiset , joten väritys on helppo luova pistorasiaan . Kysy lapsesi piirtää mitä hän pelkää . Keskustelkaa siitä, miksi lapsesi pelkää ja selvittää, mitä lapsesi ajatteleelopputulos tulee olemaan. Pyydä lastasi piirtää itsensä voittaminen pelko . Tämä auttaa lapset tuntevat , että heillä onvaikutusvaltalopputulokseen .
Altistumisen

Altistuksen toiminta auttaa vähentämäänintensiteetti pelokas tunteiden toistuva altistuminen . Ne auttavat myös lasta kehittämään selviytymiskeinoja . Esimerkiksi, jos lapsesi pelkääpimeää , voit aloittaa ottaa lapsesi pysyä hänen pimennetyssä makuuhuoneessa yöllä hyvin lyhyitä määriä aikaa kun istut oven ulkopuolella . Voit aloittaa 10 minuuttia ja vakuuttaa lapselle, että istut ovella vakuuttaa hänen turvallisuutensa . Ajan , toistuva altistuminen turruttaa lapsesi kyseisen pelon .
Roolipeli

roolipeleistä ovathyvä tapa auttaa lasta voittamaan pelkonsa . Roolipelejä auttaa lapsesi ymmärtää hänen tunteitaan ja vähentää stressiä tilanteessa . Lapset ovat yleensä pelkää, mitä he ajattelevat tapahtuu , joten roolipelejä antaa lapsellesi mahdollisuuden näytellätilanteen ja tietävät, mitä odottaa . Esimerkiksi, jos lapsesi pelkäävät sitä menossa lääkäriin , voit näytellälääkärin käynnin skenaario .
Huomioitavaa

voittaminen pelko onosa kasvua . Kuitenkin, jos lapsesi pelkää näyttää ulos suhteessatilanteeseen , se voi olla merkkivakavampi ongelma . Jos huomaatusein ja läpitunkevaa kuvio , se onhyvä idea hakea apuaohjaaja tai lapsi psykologi . Otamielenterveys ammatillista asiantuntemusta käsitellessään lapsuuden pelot .