Pelejä lasten motoristen kehitysvaiheiden tukemiseksi
Lapsesi elämän ensimmäiset muutama vuosi muuttaa hänet avuttomasta vauvasta rampailevaksi ja kiireiseksi taaperoiksi ja edustavat elämän muotoiluvimmasta aikaa kognitiivisten ja motoriisten taitojen kannalta. Hyödynnä lasten luontaista uteliaisuutta ja energiaa lihaskoordinaation vahvistamiseen arkipäiväisten pelien ja aktiviteettien kautta. Säännöllinen liikunta vie hänet lähemmä kehitysvaiheita samalla kun se harjoittaa lihaksia ja viihdyttää mieltä.
Leikkihiekkapelit
Viedä lapsi leikkihiekkapelien sarjaan, jotka vahvistavat käden lihaksia. Haasta lapsi luomaan ihmisiä, eläimiä tai ruokaa kuviteltavassa pelissä, joka muistuttaa karadeita. Aseta ajastin, kun hän kiirehtii luomaan esineen, jonka sinun on arvattava. Jos lapsia on useampi, jaa he joukkueisiin kilpailemaan toisiaan vastaan. Käten liikkeen vaihtelu parantaa motoriikkaa, kun he tasoittavat ja venyttävät hiekaa kärmeen muotoon tai pyörittävät sen palloksi. Kun lapsi luoo muotoja, hän harjoittaa sekä luovuutta että hienomotorista.
Hyppelypelit
Valmistele pikkulainen esikoulun valmiustesteissä sisältyvään hyppelyvaiheeseen harjoittelemalla hyppelemistä toisella jalalla. Piilota harjoitus viestijuhlaan lasten motivaation lisääkseen. Merkitse radan rajat kaasukeilojen tai hyppyköyden avulla, ja aseta esikoululainen kilpailuun hyppelemään maaliviivaan asti toisella jalalla ja takaisin toisella. Jos tämä on vielä haastavaa, aloita 6–10jalan matkalla ja anna hyppelemään molemmilla jaloilla, jos tasapaino menetetään. Ajaa lapsesi aikaa kun hän kilpailee kelloa vastaan, tai anna useamman lapsen hypetä läpi radan kilpaillen.
Pallopelit
Yksinkertainen heittämisen, purkamisen ja potkemisen harjoittelu tarjoaa liikuntaa suuremmille lihasryhmille samalla kun se opettaa lasta seurailemaan palloa silmillään. Lastenlääkärit First 5 Californian verkkosivuilla suosittelevat vanhempia auttamaan 4- tai 5-vuotiasta lasta ylösheittämisvaiheeseen. Harjoittelu ei tarvitse olla organisoitua urheilua, kuten baseballia tai koripalloa; vaikka opitaan manipuloimaan erikokoisia palloja, se vahvistaa lasten käsivartojen ja jalkojen lihaksia. Muuta harjoitus peliksi haastaessasi lapsiryhmää heittämään isoa pomppivaa palloa mahdollisimman pitkälle. Merkitse etäisyys selvittääksesi, ketkä pääsevät seuraavaan kierrokseen. Vaikeuta antamalla pienempiä palloja jokaisessa kierroksessa. Jos sinulla on vain yksi lapsi, kannusta häntä parempaan ennätykseen.
Esteetpelit
Luo mahdollisuus joustavuuden lisäämiseksi ja suurempien lihasryhmien vahvistamiseksi esteeradalla. Pienemmälle lapselle luo tunnelia sarja ruokailuhuoneen tuoleista, jotka on asetettu yhteen, jotta hän voi manövroida läpi tuolien jalat. Luo haastavampi rata isommalle lapselle tyynyjen ja pesukorin vuorista, tai aseta hula-huppit lattialle hyppelyä varten. Haasta lapsi pärjäämään ajastimen kuluessa kun hän kaltees ja kiivetsee radan läpi, tai aseta useampi lapsi kilpailemaan toisiaan vastaan kun kello tikittää.
-
Hoitajat ovat erityinen ryhmä yksilöitä, jotka usein valitsevat tämän uran, koska he ovat sitoutuneita auttamaan ihmisiä. Pitkät tunnit, matala palkka ja vaikea työ-elämän tasapaino huolimatta he päätyvät yleensä pitämään perheitä tai töitä, joita he -
Kiihtyvässä toimistoympäristössä on helppoa ohittaa johtajan henkilökohtainen assistentti, mutta he ovat usein liima, joka pitää yrityksen yhteen. Aikataulujen järjestämisestä ja viestinnästä laajan kirjon ihmisten kanssa ennustamaan työnantajansa t -
ADHD- tai ADD-lapsen vanhempana on haaste. Viestintä on tärkeää, ja viestiminen lapselle, jolla on huomiota tai aistin haasteita, voi olla vaikeaa. Alla on strategioita viestinnän vahvistamiseksi lapsesi kanssa. Tunne, kun lapsi todella kuu
