11 maidotonta jälkiruokaa, joista lapset pitävät
Lapsesi haluaa kuppikakkuja syntymäpäivälahjaksi, mutta hänen ruokavalionsa on ehdottomasti maidoton. Olet etsinyt keittokirjoja, mutta kaikki reseptit sisältävät voita ja maitoa. Mitä lapsiystävällisiä, maidottomia jälkiruokia voit tehdä, joita lapsesi vatsa kestää?
Go Dairy Freen perustajan ja samannimisen keittokirjan kirjoittajan Alisa Flemingin mukaan on monia maidottomia jälkiruokia, jotka maistuvat hämmästyttävältä ja houkuttelevat lapsia. "Kotimme suosikkeihin", Fleming sanoo, "sisältää kotitekoista, maidotonta jäätelöä, suklaakeksit ja omenalastuja."
Lindsay Livingston, rekisteröity ravitsemusterapeutti ja The Lean Green Beanin luoja, on helppoa korvata maitotuotteet muilla keittokirjojen yleisimmillä ainesosilla. "Voit korvata voin reseptissä esimerkiksi omenasoseella, muilla soseutetuilla hedelmillä, avokadolla tai öljyllä", Livingston paljastaa. "Jos resepti sisältää maitoa, voit yleensä korvata sen mantelimaidolla, soijamaidolla tai jollakin muulla maidottomalla maitotuotteella."
Muista aina ilmoittaa koululle, lastenhoitajille tai muille hoitajille lapsesi allergioista, jotta he eivät koskaan joudu epämukavaan tilanteeseen. Jos etsit lapsille sopivia maidotonta jälkiruokia, tässä on joitain vaihtoehtoja, joita kannattaa harkita:
1. Pakastimen suklaamaapähkinävoimupit
Ei maitosuklaata täällä! Nämä Livingstonin pienet, maidottomat suklaa- ja maapähkinävoiherkut ovat juuri oikea annos lapsesi lounaslaatikkoon. Ainekset, kuten kaakaojauhe, maapähkinävoi ja hunaja, yhdistetään ja kaadetaan muffinivuokiin. Ripottele päälle kurpitsansiemeniä, manteleita tai kuivattuja hedelmiä ja pakasta 30 minuuttia.
2. Banaanikookos-inkiväärijäätelö
Jäätelö ei ole vain kesää varten. Lapsesi voi nauttia tästä Simple Veganistan maukkaasta, maidottomasta jäätelöstä ympäri vuoden. Sekoita pakastetut banaanit, kookosvoi ja kookosmaito tehosekoittimessa tasaiseksi ja kermaiseksi. Koristele raastetulla kookospähkinällä.
3. Maapähkinävoi-suklaalastuiset avokadokeksit
Lapset rakastavat näitä Veggie and the Beastin makeita ja suolaisia maidottomia keksejä. Maapähkinävoi, kaneli ja maidoton tumma suklaa on sekoitettu avokadoon. Tasoita kevyesti sormillasi ja paista vain yhdeksän minuuttia.
4. Bataatti Brownies
Nämä Deliciously Ellan dekadentit bataattibronnit ovat loistava tapa saada lapsesi syömään kasviksiaan! Bataattimuusia, taateleita ja manteleita sekoitetaan kaakaojauheen ja vaahterasiirapin seokseen, jolloin saadaan runsas mutta maukas jälkiruoka.
5. Cherry Cheesecake Pops
Lapset rakastavat näitä Love and Zestin upeita kirsikkajuustokakkupoppeja kuumana ja aurinkoisena päivänä. Tuoreet kirsikat, cashewpähkinät, vaahterasiirappi ja kookosmaito muodostavat makean täytteen, ja kuori on valmistettu taateleista ja saksanpähkinöistä. Jäähdytä neljä tuntia ja nauti herkullisesta piirakasta tikulla.
6. Worms in Dirt Cake
Tämä The Naptime Chefin likajälkiruoassa oleva kammottava madot sopivat täydellisesti lapsesi syntymäpäiville tai piknikille. Suklaavanukas sekoitetaan sekaan kookosmaidon ja pohjakerroksen vegaanisen tuorejuuston kanssa. Päälle murennettua maidotonta suklaakakkua saadaksesi kerros "likaa". Jaa seos kirkkaisiin kuppeihin ja ripottele päälle pari kumimatoa.
7. Mansikkamurokakkumakaroneja
Nämä hedelmäiset, gluteenittomat ja maidottomat I Sugar Coat Itin macaronit ovat hitti lapsesi ystävänpäiväjuhlissa. Kuoreiksi yhdistetään pakastekuivattuja mansikoita, mantelijauhetta ja makeissokeria. Täytteenä sekoitetaan kookoskermavaahto ja hienonnettu tuore mansikka.
8. Banaanikermapiirakka
Lapsesi syö banaaneja tämän Namely Marleyn kevyen ja kermaisen banaanikermapiirakkajälkiruoaksi. Valmista kuori käyttämällä Golden Oreosta ja maidotonta margariinia. Täyte on valmistettu kookosmaidosta, tofusta ja viipaloiduista banaaneista. Jäähdytä tunniksi tai yön yli. Koristele ennen tarjoilua kookoskermavaahdolla.
9. Pureskeltavia inkiväärimaustekeksejä
Ilmaus "sokeria ja mausteita ja kaikkea kivaa" pätee ehdottomasti näihin Simple Greenin pureskeviin inkiväärimaustekekseihin. Muskottipähkinä, kaneli ja inkivääri antavat hieman lisäpotkua tähän maidottomaan jälkiruokaan.
10. Piparminttupihvit
Lapsellasi on hauskaa tehdä näitä Flemingin minttuisia ja virkistäviä herkkuja vuodenajasta riippumatta. Yhdistä täytteenä makeissokeri, kookosöljy, piparminttu- ja vaniljauutteet sekä kookoskerma. Rullaa ja muotoile haluamasi muotoiseksi. Kastettuasi sulaan suklaan päälle murskattuja piparminttukarkkeja tai sprinklejä.
11. Kurpitsan karamellimanteli Bulkoiset kupit
Kyllä, näissä karkeissa on kasviksia, mutta se ei tarkoita, etteivätkö ne olisi herkullisia. Nämä Yummy Beetin makeat kurpitsa- ja mantelivoiherkut yhdistävät mantelivoita, muskottipähkinää, kanelia, makeuttamatonta kaakaojauhetta ja melassia, jolloin herkku on yhtä kaunis kuin herkullinen.
Haluatko lisää maidotonta vaihtoehtoa? Katso nämä maidottomat evästeet, joita kaikki lapset rakastavat.
-
Vastasyntyneiden perheillä on ainutlaatuisia ja erityisiä tarpeita. Tutkittuaan viitteitä ja taustatarkastuksia, tässä on viisi kysymystä, jotka voit kysyä mahdollisilta vastasyntyneiden hoidon tarjoajilta: 1. Onko sinulla influenssarokotus? Vauva -
Kun palkkaat lastenhoitajan, puhut luultavasti sellaisista asioista kuin palkkahinnat ja aikataulut. Mutta entä palkalliset lomat, lomat ja sairauspäivät? Lastenhoitajan työ on työtä – aivan kuten mikä tahansa muukin. Ja lastenhoitajilla on oma eläm -
Uchechukwu (UC) on ollut ammatillinen lastenhoitaja ja kotitalouspäällikkö yli 10 vuoden ajan, ja hän on työskennellyt kaikenikäisten lasten, moninkertaisten ja erityistarpeiden parissa. Hän on yksi tuotteliaimmista kirjoittajistamme Care.com-yhteisö
