• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvan kapalointi:vaiheittaiset ohjeet ja turvallisuusvinkit

Vaikka kapalointi on ikivanha käytäntö vauvan lohduttamiseen, monet uudet vanhemmat saattavat miettiä, kuinka kapaloi vauva rauhoittamaan heitä. Vauvat kääritään pehmeisiin peitteisiin, jotta he tuntevat olonsa turvalliseksi ja helpottavat unta. Vastasyntyneet voivat tuntea olonsa samanlaisilta kuin äitinsä kohdussa ollessaan peitossa, mikä lohduttaa heitä. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee vauvojen kapaloa pidempään nukkumiseen.

Lue lisää vauvan kapaloinnista sekä turvatoimista ja eduista, jotka on otettava huomioon vauvan kapaloinnissa.

Onko kapalointi turvallista?

American Academy of Pediatrics suosittelee, että vauvan kapalointi on turvallista, kun se tehdään oikein (). Se voi auttaa pitämään vauvan lämpimänä, rauhoittamaan vauvaa ja edistämään hyvää unta. Se ehdottaa myös, että vauva asetetaan selälleen kapaloitumisen aikana turvallisen nukkumisympäristön luomiseksi. Kaalo ei saa olla liian tiukasti kääritty vauvan ympärille, koska se voi johtaa tukehtumiseen tai lonkkaongelmiin (lonkkadysplasia), jos se tehdään väärin ().

Mitä hyödyt kapalosta on?

Useita muita vauvan kapaloimisen etuja hyvän unen edistämisen lisäksi ovat seuraavat ():

• Auttaa paremmin ja pidempään nukkumaan

• Voidaan helposti nukkua selällään

• Auttaa estämään hätkähdytysrefleksiä, mikä tarkoittaa, että vauva ei säikähdä keskellä unta.

• Auttaa vähentämään vauvan eroahdistusta, sillä kapalo jäljittelee äidin kohtua ja saa vauvan tuntemaan olonsa turvalliseksi.

• Auttaa vähentämään vauvan äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) riskiä, ​​koska se pitää tyynyt, peitot tai lelut poissa vauvan ulottuvilta ja pinnasängystä.

Miten kapaloi vauva?

Oikean kapalointitekniikan tunteminen on tärkeää. Tässä on vaiheittaiset ohjeet vauvan kapaloimiseksi oikein () ().

• Levitä kapalooppa tasaiselle pinnalle ja aseta peitto timantin muotoon niin, että pohja osoittaa sinua kohti.

• Taita peiton yläreuna , jolloin se on löysän kolmion muotoinen.

• Aseta vauva peitolle jalat osoittavat sinua kohti ja olkapäät peiton taitteen alapuolella.

• Aseta vauvan oikea käsivarsi vartalon viereen taivuttamalla hieman käsivartta. Taita seuraavaksi peiton sama puoli vauvan käsivarren ja vartalon päälle ja työnnä se lapsen vartalon alle toiselle puolelle. Muista jättää vauvan vasen käsi vapaaksi.

• Taita pohja löyhästi peitosta vauvan jalkojen päälle.

• Ota peiton jäljelle jäänyt osa (vasen kulma) ja vedä se vasemman käden yli ja vartalon oikealla puolella.

Mitä turvallisuusnäkökohtia on otettava kapaloinnissa?

Tässä on muutamia turvallisuusvinkkejä, joita sinun tulee noudattaa vauvaa kaalottaessa () () ():

• Varmista, että kaala on kiedottu kunnolla vauvan ympärille, jotta se ei löysty yön aikana, mikä saattaa lapsesi tukehtumisvaaran.

• Vauvasi saattaa ylikuumentua, jos kapalo on liian tiukka tai huoneen lämpötila on lämmin. Tarkista hikoilun, punoituksen, epämukavuuden tai nopean hengityksen merkkejä.

• Aseta vauva selälleen kapaloinnin jälkeen. Vauvan makaaminen selällään nukkuessaan auttaa vähentämään SIDS-riskiä.

• Jätä kapalon sisään riittävästi tilaa lantion ja jalkojen vapaalle liikkumiselle.

• Lopeta vauvan kapalointi, kun hän alkaa kiertyä kyljelleen.

Usein kysytyt kysymykset

1. Onko okei olla kapaloimatta vastasyntynyttäni?

Ei haittaa, jos vastasyntynyt ei halua tulla kapaloitua. Jos he ovat onnellisia ja mukavat mennä nukkumaan ilman kapaloa, sinun ei tarvitse huolehtia siitä ().

2. Kuinka kauan minun tulee kapaloida vauvaani?

Sinun tulee lopettaa vauvasi kapalo, kun hän alkaa yrittää kaatua kyljelleen, koska se saattaa lisätä SIDS-riskiä.

3. Millaista kapaloa minun pitäisi käyttää vauvalleni?

Kankaan tai kapalapeiton, johon aiot kapaloida vauvan, tulee olla pehmeää ja hengittävää kangasta. Näin varmistetaan, ettei vauva tunne tukehtuneen. Käytettävää peittoa voidaan käyttää myös kapaloimiseen.

4. Pitäisikö minun kapaloida vauvani kädet ylhäällä vai alaspäin?

On suositeltavaa kapaloida vauva kädet alaspäin ja kylkiä vasten.

Vauvan kapalointi auttaa häntä nukkumaan paremmin ja tuntemaan olonsa turvalliseksi. Muista kuitenkin, että kapaloa ei saa kääriä liian tiukasti, sillä se voi tukehtua vauvan eikä jätä tilaa hänen jalkojensa ja lantionsa vapaalle liikkeelle. Oikean kapalotavan oppiminen voi pitää sekä äidin että vauvan onnellisempana.