• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

16 hyödyllistä vinkkiä vauvojen noitatunnin hoitamiseen

Myöhään iltapäivällä ja illalla saatat huomata vastasyntyneen itkevän ja itkevän yhtäkkiä. Monet ihmiset kutsuvat tätä vauvan noitatunniksi. Se tapahtuu yleensä klo 17.00–12.00 ja tapahtuu, kun vauvasi on noin 2–4 viikon ikäinen. Ulvominen voi kestää kolmestakymmenestä minuutista tuntiin, ja jotkut vauvat voivat jopa itkeä tuntikausia.

Vaikka pikkuisen hallitsematon itku on huolenaihe, noitatunti on täysin normaali ilmiö, ja sitä voidaan hallita artikkelissamme mainitsemillamme vinkeillä. Lue eteenpäin, kun kerromme sinulle vauvanoittumistunnin syitä ja kuinka selvitä siitä.

Milloin vauvat kasvavat pois noitaajasta?

Vauvat kasvavat ulos noitatunnista kolmen tai neljän kuukauden iässä. Jotkut vauvat voivat jatkaa sitä jopa viiden kuukauden iässä. Mutta he selviävät siitä kuun lopussa.
Voit olla paremmin valmistautunut kohtaamaan noituuden hetken, kun tiedät miksi näin tapahtuu.

Syitä Baby Witching Hourille

Joitakin mahdollisia syitä vauvan itkuun noitatunnin aikana voivat olla:

1. Koliikki

Jos vauvasi itkee loputtomasti tuntikausia, on mahdollista, että hänellä on koliikki. Koliikkia sairastavat vauvat soittavat intensiivisesti ja puristavat nyrkkiään, kumartuvat selkänsä tai punastuvat kasvoiltaan itkien. Hakeudu lääkäriin, jos itku on voimakasta ja jatkuu pitkään.

2. Väsymys

Väsymys voi olla yksi tärkeimmistä syistä lapsesi öiseen hermostuneisuuteen. Huonot nukkumatavat aiheuttavat yleensä väsymystä. Jos vauvasi kaipaa unta usein, kertynyt väsymys voi tehdä hänestä kiukkuisia, mikä voi johtaa noitatuntien itkuihin.

3. Ylistimulaatio

Useimmissa kodeissa päivätoiminta stimuloi vauvaa valojen, äänien ja monien toimintojen vuoksi. Päivän päätteeksi he voivat tuntea itsensä uupuneiksi ja muuttua kiihkeiksi. Myös yön hiljaisuus voi ärsyttää heitä.

4. Vatsavaivoja

Ruoansulatuskanavan ja vatsan ongelmat, kuten ilmavaivat, ummetus tai kaasut, voivat aiheuttaa pikkuiselle liiallista itkua. Jos imetät vauvaasi, tarkista, onko jokin syömäsi vaivaanut vauvan vatsaa. Mausteiset ruoat, hiilihapotetut juomat, suklaa ja kofeiini ovat yleisimpiä syyllisiä. Harkitse niiden lopettamista joksikin aikaa.

5. Nälkä

Vauvoilla on tapana "ryöstöruokkia" illalla. Klusteriruokinta tarkoittaa, että he syövät paljon useammin kuin muun vuorokauden aikana. Joskus vauvat syövät kerran tunnissa. He tekevät tämän nukkuakseen pidempiä jaksoja yöllä. Ryhmäruokintaa saavilla vauvoilla on pisin unenjakso, kun he lopettavat ruokinnan. Tällaisten vauvojen iltahuudot voivat olla ryppyruokien aloittamista.

6. Yliherkkyys

Elämä kohdun ulkopuolella on vielä uutta vauvoille. Joten he voivat olla yliherkkiä tunteille, äänille ja toiminnalle. Kun he sopeutuvat uuteen maailmaan, he voivat hukkua.

7. huomion puute

Myöhäinen iltapäivä tai alkuilta on kiireistä aikaa kaikille. Vanhemmat lapset tulevat kotiin koulusta; kumppanisi tulee töistä kotiin, ja sinun on saatava ruoka valmiiksi pöytään. Kaikki nämä askareet vaikeuttavat lapseen huomion kiinnittämistä. Huomion puute voi olla yksi syy lapsesi iltaherkkyyteen. Loppujen lopuksi vauvakin tuntee itsensä yksinäiseksi!

Valmista ateriat etukäteen ja tee kaikki kotityöt mahdollisuuksien mukaan aikaisemmin päivällä, koska vauva tarvitsee huomiotasi.

Vinkkejä noitatunnin hoitamiseen

Vauvasi jatkuva itku vie sinut fyysisesti ja henkisesti. Noudata muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä selviytyäksesi arseenitunnista .

1. Hyväksy tilanne

Hyväksy, että noitatunti on väistämätön, ainakin muutaman viikon ajan vauvasi syntymän jälkeen. Mutta muista, että se ei kestä ikuisesti. Älä panikoi, vaan odota, että vaihe on ohi. Muutaman viikon kuluttua nuo varhaisiltaiset itkuistunnot ovat menneisyyttä.

2. Tunne olosi mukavaksi

Jos tunnet olosi mukavaksi, voit saada vauvasi tuntemaan olosi mukavaksi. Käytä muutama minuutti suihkuun ja vaihda vaatteet. Tee työsi loppuun ja ota aikaa rentoutumiseen. Se antaa sinulle aikaa kohdata tilanne ja myös käpertyä vauvasi kanssa.

3. Suunnitelma

Ikivanhat rauhoittavat strategiat itkevän vauvan rauhoittamiseksi saattavat joskus toimia, mutta eivät aina. Siksi kokeile erilaisia ​​tapoja. Vie vauva kävelylle, puhu hänelle, näytä hänelle taivas, linnut tai lemmikki – tee mitä tahansa, mikä voi häntä huvittaa. Tässä on joitain rauhoittavia strategioita, joita voit kokeilla:

• Kapalo
• Aseta vauva keinutuoliin
• Pomppaa vauvaa harjoituspallolla
• Hieronta
• Laula heille kehtolaulu

4. Pysy rauhallisena

Yksi parhaista tavoista selviytyä noitatunnista on pysyä rauhallisena. Kyvyttömyys rauhoittaa vauvaasi ei tee sinusta huonoa vanhempaa. Kaikki tuntemasi stressi ja ahdistus saavat ne vain itkemään kovemmin.

5. Ota pikkuinen mukaan

Pidä vauvasi kiireisenä, mutta anna hänen tuntea, että keskityt häneen. Vanhemmille vauvoille voi pelata metsästys- tai arvauspeliä ja antaa heidän etsiä piilotettua lelua. Aseta kuvakirja tai leluja vain tunnin ajaksi.

6. Hanki rauhaa

Aivan kuten sinun on vaikea sammuttaa virtaa stressaavan työpäivän jälkeen, vauvallasi voi olla vaikeuksia päästä eroon, kun hän on nähnyt jotain jännittävää ensimmäistä kertaa. Joten anna vauvasi rentoutua noitatunnin aikana. Rakkaasi on helpompi rauhoittua rauhoittavassa ympäristössä.
Sammuta kaikki elektroniset laitteet (myös kännykät) ja vietä laatuaikaa pikkuisen halaillessa. Kehon lämpö on rauhoittavin asia vauvallesi.

7. Anna heille kylpy

Kylpyaika on hyvää aikaa sitoutumiseen! Se auttaa myös rutiinin luomisessa. Korjaa amme lämmintä vettä ja tule toimeen vauvasi kanssa. Soita rauhoittavaa musiikkia ja himmennä valot rentoutuaksesi lapsesi. Vesi ei saa olla liian kuumaa tai kylmää.

8. Syötä vauvaasi mukavasti

Mukavuussyötteet ovat melko luonnollisia, ja jos ne auttavat lastasi rauhoittumaan noitatunnin aikana, jatka vain. Se ei tarkoita yliruokintaa. Jos olet varma, ettei vauvalla ole nälkä, kokeile tuttia ennen kuin annat ruokintaa uudelleen.

Mutta jos lapsesi ruokkii maitoa, sinun tulee olla varovainen. Jos heillä oli vain pullo maitoa, älä tarjoa heille enempää. Kokeile sen sijaan tuttia. Tarkista mahdollinen maitoproteiini-intoleranssi tai muut ongelmat, jotka olisivat voineet aiheuttaa itkua.

9. Röyhtäisi

Joskus vauvasi vatsaan jäänyt kaasu voi aiheuttaa epämukavuutta ja saada hänet itkemään. Jos epäilet kaasun olevan syyllinen, anna vauvallesi muutama kaasutippa. Pyöritä vauvaa jokaisen ruokinnan jälkeen, jotta hän röyhtäisi.

10. Käytä valkoista kohinaa

Tehosekoittimen, pölynimurin tai hiustenkuivaajan ääni voi rauhoittaa vauvaa. Lapsiasiantuntijoiden mukaan jotkin vauvat lohduttavat valkoista kohinaa, koska ääni toistaa elämää kohdussa. Voit ladata valkoisen melun sovelluksia rauhoittaaksesi kiukkuista vauvaasi. Tai voit myös laittaa vauvan pomppivalle istuimelle kylpyhuoneessa suihkun ajaksi. Suihkun valkoinen ääni rauhoittaa vauvaa. Voit myös kytkeä kylpyhuoneen tuulettimen päälle lisätehoa varten. Tarkista kuitenkin kerran lastenlääkäriltäsi, kun teet niin.

11. Toista musiikkia

Musiikilla on kaksi tarkoitusta. Se luo rauhoittavan ilmapiirin ja auttaa hukkumaan vauvasi jatkuvaan itkuun. Voit soittaa mitä tahansa musiikkia – jazzia, rock-n-rollia tai melodioita – jos se auttaa sinua ja vauvaasi rauhoittumaan. Varo vauvan vihjeitä. Jos pikku kultasi jatkaa itkemistä, saatat joutua kokeilemaan jotain muuta temppua.

12. Tarjoa jotain syötävää

Jos vauvasi on alkanut ottaa kiintoaineita, anna hänelle vettä, omena-, kurkku- tai porkkanasosetta ennen illallista. Älä odota heidän puhdistavan levyä. Anna heidän napostella jotain terveellistä. Välipalat voivat vähentää ärtyisyyttä jossain määrin.

13. Tarkkaile varhaisia ​​nälkä- ja unimerkkejä

Tunnista varhaiset nälkä- ja unimerkit, kuten sormien nuoleminen tai kielen työntäminen ulos, jos he ovat nälkäisiä, ja haukottelu, silmien hierominen ja nykiminen, jos he ovat uneliaita.

14. Estä liiallinen väsymys

Varmista, että rakkaasi nukkuu paljon päivän aikana välttääksesi liiallisen väsymyksen. Anna heidän ottaa päiväunet 1-2 tunnin välein kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Vauvan päiväunet eivät häiritse yöunta. Itse asiassa yliväsyneen vauvan on vaikea nukahtaa yöllä.

15. Vuorotyöt

Pyydä kumppanisi apua vauvan rauhoittamiseen. Jatka työtehtävien vaihtamista, jotta voit latautua ennen kuin palaat käsillä olevaan tehtävään. Toinen teistä voi yrittää rauhoittaa lasta, kun taas toinen voi levätä hetken.

16. Pidä itsesi saatavilla

Anna pienelle mitä hän haluaa. Mietitkö mikä se on? Se olet sinä. Ole siellä lapsesi puolesta. Noitatunti on aikaa, jolloin vauva tarvitsee sinua enemmän kuin mikään muu. Mitä rennompi ja vapaampi olet vauvallesi, sitä parempi teille molemmille. Keskity vauvaan ja huolehdi odottavista kotitöistä myöhemmin.

Vauvan noitatunti tapahtuu yleensä kahdesta neljään viikkoa myöhään iltapäivällä ja illalla, mutta he kasvavat siitä pois kolmesta neljään kuukauteen. Useat olosuhteet, kuten koliikki, ylistimulaatio, väsymys, nälkä ja huomion puute, voivat olla syyllisiä. Saatat tuntea olosi toisinaan voimattomaksi ja ärtyneeksi, mutta pysy rauhallisena ja tee kaikkesi pitääksesi lapsesi onnellisena tänä aikana. Voit kokeilla erilaisia ​​rauhoittavia strategioita vauvasi rauhoittamiseksi, mukaan lukien lapsen saattaminen leikkiin, halailu hänen kanssaan, mukava ruokinta, musiikin soittaminen, valkoisen kohinan käyttö ja sen varmistaminen, että hän ei väsy.