• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Suojaa vauvaasi SIDS:ltä

Vauvasi turvassa pitäminen

Vanhempana tärkein prioriteettisi on vauvasi turvallisuus. Jotta saat mielesi rauhoittumaan ja auttamaan sinua saamaan tarvitsemasi levon, meillä on asiantuntijaneuvoja ja vinkkejä varmistaaksesi, että vauvasi nukkuu mahdollisimman turvallisessa ympäristössä. Tom Keens, M.D., lastenlääkäri ja Kalifornian SIDS:n neuvoa-antavan neuvoston puheenjohtaja, pohtii, kuinka pienentää vauvan äkillisen imeväiskuoleman oireyhtymän eli SIDS:n riskiä.

Lepotila-asento

Dilemma: Laitanko vauvan selälleen, kyljelleen vai vatsalleen?

Ratkaisu: Vaikka tästä aiheesta on annettu ristiriitaisia ​​neuvoja, American Academy of Pediatrics (AAP) väittää, että turvallisimpien nukkumiskäytäntöjen saavuttamiseksi vauvan tulisi nukkua selällään, kunnes hän on tarpeeksi vanha kääntymään itsestään. "Tehdyt tutkimukset osoittivat, että selällään nukkuvilla vauvoilla on pienempi SIDS-riski", tohtori Keens sanoo,

Lämpötila

Dilemma: Kuinka varmistan, että huoneessa on oikea lämpötila vauvalle?

Ratkaisu: Lämpötilan ongelmana on, että ylikuumentunut vauva on suurempi riski saada SIDS, tohtori Keens sanoo. AAP suosittelee, että lapsesi huoneen lämpötila tulisi pitää kevyesti pukeutuneen aikuisen miellyttävässä lämpötilassa. Yksinkertainen neuletakki kesällä ja jaloinen yksiosainen pyjama tai unipussi talvella ovat turvallisia vaihtoehtoja.

Peitot

Dilemma: Vauva rakastaa peittoaan ja otamme sen mukaan kaikkialle. Pitäisikö minun laittaa se hänen sänkyynsä?

Ratkaisu: Peitot voivat aiheuttaa tukehtumisen tai kuristumisen. Jos on kylmä, kun nukut hänet, pue hänet unisäkkiin tai jalkineisiin peiton sijaan. AAP suosittelee pitämään kaikki löysät vuodevaatteet, mukaan lukien tyynyt ja puskurit, poissa pinnasängystä vauvan nukkuessa. Käytä peittoja, kun vauva on hereillä, niin voit valvoa häntä turvallisesti.

Lelut ja pehmustetut eläimet

Dilemma: Vauva rakastaa leikkiä pehmoleluillaan ja muilla leluillaan. Voiko hän viedä ne sänkyyn?

Ratkaisu: Lelut aiheuttavat kuristumis- ja tukehtumisriskin, eivätkä lapset tarvitse leluja mukavuuteen nukahtaakseen. "Täytetyt eläimet pitäisi todella olla poissa pinnasängystä. Vauvasi voi leikkiä pehmoeläinten kanssa ollessaan hereillä, mutta ei nukkuessaan", tohtori Keens sanoo. AAP:n verkkosivuston healthychildren.org mukaan , roikkuvat lelut, kuten kännykät tai lastensänkykuntosalit, "on oltava vauvan ulottumattomissa ja ne on poistettava, kun vauva on tarpeeksi vanha nojautumaan käsiinsä ja polvilleen tai on 5 kuukauden ikäinen sen mukaan, kumpi tapahtuu ensin."

Lemmikit

Dilemma: Kuinka voin varmistaa, että nukkuva vauvani on turvassa perheen lemmikiltä?

Ratkaisu: Pidä kissasi tai koirasi poissa lapsesi huoneesta, kun hän nukkuu. Lemmikkieläimet voivat hypätä sänkyyn ja lisätä tukehtumis- tai muiden vammojen riskiä. AAP suosittelee, että lemmikit pidetään poissa vauvan makuutilasta myös muusta syystä:kelluva turkki tai hilse voi vaikuttaa lapsesi hengitykseen. Jos sinulla on lemmikki, käytä itkuhälytintä ja pidä ovi kiinni koko ajan sen nukkuessa tai kiinnitä lemmikki kenneliin tai muuhun valvottuun alueeseen, kuten kellariin tai autotalliin, nukkumisaikoina.

Sängyn jakaminen

Dilemma: Olen kuullut, että voin nukkua Babyn kanssa sängyssäni, jotta voin olla tarpeeksi lähellä kuullakseni häntä milloin tahansa yön aikana. Onko tämä totta?

Ratkaisu: Tohtori Keens sanoo, että vauvan saattaminen sängyssä kanssasi lisää SIDS-riskiä. "Se ei todellakaan ole turvallinen nukkumisympäristö. Huolenaiheena on, että jos unettomat vanhemmat kiertyvät vauvan päälle, he eivät pysty reagoimaan asianmukaisesti." Tohtori Keensin mukaan vauvan pinnasänky huoneessasi, jota usein kutsutaan yhteisnukkumiseksi, on turvallisin tilanne, jossa SIDS-riski on vähäisin. Pystyt reagoimaan helposti ja nopeasti mihin tahansa tilanteeseen vaarantamatta itsesi Vauvan terveydelle.

Pinnasängyn turvallisuus

Dilemma: Mistä tiedän, että pinnasänkyni on turvallinen vauvalle?

Ratkaisu: AAP:n mukaan turvasängyssä on säleet, jotka ovat enintään 2-3/8 tuumaa toisistaan. Varmista myös, että pinnasängyssäsi ei ole sirpaleita ja halkeamia maalia ja että siinä on kaikki tarvittavat laitteet, jotka sopivat turvallisesti. Käytä kiinteää sängyn patjaa, joka istuu tiukasti pinnasänkyyn ilman tilaa patjan ja säleiden välillä. Jos sinulla on säädettävä pinnasänky, alaslaskettavan puolen voi helpottaa pääsyä, kunnes pikkuinen pystyy nousemaan ylös. Kun hän alkaa ryömimään ja vetää itseään ylös, nosta pudotuspuolta, jotta hän ei voi kiivetä ylös ja ulos. On myös tärkeää olla tietoinen ikkunaverhoista ja hoidoista, joissa on narut, jotka myös aiheuttavat kuristumisvaaran.

Päivähoito

Dilemma: Mistä tiedän, että vauva on turvassa päivähoidossa?

Ratkaisu: Päivähoito voi olla suuri ahdistuksen lähde vanhemmille. Tohtori Keens sanoo, että noin 20 prosenttia SIDS-kuolemista tapahtuu päivähoidoissa. Vauvan turvallisuuden varmistamiseksi päivähoidossa tai toisen aikuisen hoidossa viestintä ja tietoisuus ovat parhaita ratkaisuja.

Kysy päiväkodiltasi tai lastenhoitajaltasi viidestä W:stä nukkumisesta:

1. Milloin ja kuinka usein vauvani nukkuu?

2. Missä lapseni nukkuu?

3. Kuka nukkuu vauvani?

4. Mikä on hätätoimenpide, jos vauvalleni tapahtuu jotain?

5. Miksi minun pitäisi lähettää lapseni tänne?

Noudata aina päivähoidon tarjoajaasi samoja hoitostandardeja kuin kotonasi. Kerro heille odotuksistasi äläkä pelkää ilmaista huolenaiheitasi, tarkistaa turvallisuusriskit tai esittää kysymyksiä. Älä koskaan jätä lastasi jonkun luo, johon et luota.

Luota vaistoihisi

Olet vanhempi ja tunnet vauvasi paremmin kuin kukaan muu. Se tekee sinusta parhaan turvaverkon, varsinkin kun nukut hänet. Katso mitä teet, mitä hänen pinnasängyssä on ja millaista hänen käyttäytymisensä on. Luota sitten itseesi, kytke itkuhälytin päälle ja ota päiväunet.

Tekijänoikeus 2010 Meredith Corporation.