• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka ratkaista yleisiä imetysongelmia uusille äideille

Tutkimukset osoittavat, että imettäminen tarjoaa monia terveyshyötyjä sekä äidille että vauvalle. Vastasyntynyt vauva tarvitsee säännöllistä ruokintaa, ja rintamaitoa pidetään optimaalisena ravinnonlähteenä vauvoille ensimmäisten elinkuukausien aikana American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan.

Imetys ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista jokaiselle tuoreelle äidille. Imettämisen oppiminen voi olla suurta tuskaa, kun on huoli siitä, että maito ei tuota tarpeeksi, nännit ovat kipeitä ja vaikeudet saada vauva tarttumaan ja juomaan!

Usein uudet äidit tuntevat häpeää tai ahdistusta siitä, että he eivät voi imettää. Nämä imetyksen haasteet ovat kuitenkin uskomattoman yleisiä ja normaaleja. Jos imettäminen ei ole oikea ratkaisu sinulle, tarjolla on paljon vaihtoehtoja, kuten korvike. Mutta jos haluat oppia parhaat menetelmät rintamaidon tuottamiseksi ja saada vauvasi saamaan hyvän salvan, meillä on ratkaisuja yleisimpiin äitien kohtaamiin imetysongelmiin.

Seuraavat ongelmat eivät ole harvinaisia ​​imetyksen tutustumisvaiheessa. Onneksi tällaiset ongelmat ratkeavat yleensä onnistuneesti ennen sairaalasta lähtöä tai siihen mennessä, kun maitoa tulee runsaasti.

Älä lannistu, jos asiat eivät ole täydellisiä; se kaikki on osa oppimisprosessia. Kärsivällisyyden ja harjoittelun avulla sekä sinusta että vauvastasi tulee taitavampia rooleissasi.

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia kotiin palattuasi, sinun tulee hakea asiantuntija-apua viipymättä. Mitä nopeammin huomaat imetysongelman ja saat apua, sitä helpompi se on korjata.

1. Vauva ei herää hoitamaan

Jotkut vastasyntyneet nukkuvat toivottua pidempään elämän alkuaikoina, ehkä pitkän synnytyksen, synnytyksen aikana käytettyjen lääkkeiden, synnytystrauman tai muiden tapahtumien seurauksena. Saatat olla innokas aloittaessasi imetyksen, mutta huomaat, että prosessin toimiminen vaatii kaksi yhteistyökumppania.

Vastasyntyneet vauvat tarvitsevat usein ruokintaa. Jos yli kolme ja puoli tuntia on kulunut ilman ruokintayritystä, pyydä vauvasi hoitajaa auttamaan sinua herättämään vauvasi. Älä odota, että vauva itkee yrittääksesi ruokkia häntä. Pidä hänet sen sijaan mukanasi huoneessasi ja yritä herättää hänet kevyestä unesta – katso silmäluomien liikettä, kasvojen nykimistä, käsien tai jalkojen liikkeitä tai suun liikkeitä.

Irrota hänet peitoistaan, vaihda vaippa, riisu vaatteita, pyyhi hänen peppunsa kostealla pyyhkeellä, silitä hänen päätään tai hiero hänen jalkojaan. Vauvat avaavat luonnollisesti silmänsä, kun ne asetetaan pystyasentoon. Voit laittaa hänet istuma-asentoon sylissäsi niin, että käsi tukee hänen leukaansa, tai pitää häntä olkapäälläsi. Kokeile himmentää valoja, jos kirkkaat valot saavat hänet sulkemaan silmänsä.

Lisää: Varhaiset imetysongelmat

2. Vauvalla on vaikeuksia tarttua rintoihin

Vaikka vauva on hereillä, valpas ja vaativa, hän ei välttämättä tartu rintaisi heti. Usein vauva itkee, käyttäytyy ahdistuneena eikä näytä tietävän mitä tehdä. Tämä voi olla äärimmäisen turhauttavaa, varsinkin kun äidillä on väärä käsitys siitä, että imetyksen pitäisi olla yhtä helppoa kuin puusta putoaminen.

Se voi myös tuntua suoralta hylkäämiseltä, ja usein järkyttynyt äiti ilmoittaa:"Vauvani ei halua rintaani."

Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta! Tietenkin vauvasi haluaa imettää, mutta hän ei vielä tiedä, kuinka tarttua nänniin/areolaan ja saada maitoa. Jos vauvallasi on vaikeuksia kiinnittymisessä ja imemisessä, kokeile seuraavia toimenpiteitä:

• Pidä ruokintatauko. Hengitä syvään ja rauhoitu. Rauhoita vauvaasi äänelläsi ja kapaloimalla hänet. Yritä laskea hänet alas antamalla hänen imeä puhdasta pikkusormeasi, joka on asetettu kämmenpuoli (lihainen osa) ylöspäin hänen suunsa kattoa vasten. Kerro itsellesi, että lukitusvaikeudet ovat yleisiä ja että monet naiset ovat tunteneet samoin kuin sinä nyt. Pidä vauva mukanasi, jotta voit yrittää uudelleen heti, kun hän osoittaa kiinnostusta.
• Auta vauvaasi nauttimaan rintasi lähellä olemisesta. Pidä hänet kehtossa rinnassasi, vaikka et yrittäisikään imettää. Poista toppi ja anna mahdollisimman paljon ihokosketusta. Nämä "rintaystävälliset" toimenpiteet auttavat tasoittamaan turhautumista, jota jompikumpi teistä saattaa kokea epäonnistuneiden imetysyritysten vuoksi.
• Katso imetysasennon perusteet :itsesi asettaminen, vauvan asento ja rintojen tukeminen. Korjaa kaikki tekniikassasi, mitä voisi parantaa.
• Purista muutama tippa ternimaitoa nännillesi houkutellaksesi vauvaasi tai tiputtamalla hieman sokerivettä nännillesi pullosta.
• Pyydä ammattitaitoinen sairaanhoitaja tai sairaalan imetyskonsultti auttaaksesi vauvaasi kiinnittymään oikein rintaisi. Sitten voit soveltaa tehokkaita tekniikoita, joita hän näyttää, kun olet yksin.
• Käytä rintapumppua maidon lypsämiseen. Tarjoa tätä maitoa tai pientä määrää korviketta mieluiten kupillisen tai lusikan avulla rauhoittamaan vauvaa riittävästi voidakseen työskennellä hänen kanssaan rinnalla.
• Jos nänni on litteä, vedä nänni ulos pumpulla muutaman minuutin ajan ja aloita maidon virtaus ennen kuin yrität kiinnittää vauvan suun.
• Pidä binkie-tauko. Jos vauvasi käyttää tuttia, se voi vahvistaa odotuksia pitkästä, jäykästä nännistä. Lopeta tutin käyttö, kunnes imetys sujuu hyvin.
• Aloita rintojen pumppaus noin kolmen tunnin välein vuokra-asteen sähköpumpulla pitämään maitomääräsi yllä. Tarjoa lypsettyä maitoa pullossa tai muulla tavalla pitääksesi vauvasi hyvin ravittuna. Yritä edelleen kiinnittää vauvasi aina kun mahdollista. Niin kauan kuin vauvasi on hyvin ruokittu ja ravintosi säilyy, vauva voi lopulta oppia imemään. Älä luovuta! Sinun tulee sopia läheisestä seurannasta vauvasi lääkärin ja imetysasiantuntijan kanssa kotiutuksen jälkeen.

3. Vauva ei ime

Jotkut rintaruokitut vauvat kiinnittyvät aluksi nänniin/areolaan, mutta imevät sitten vain muutaman kerran ennen kuin ne irtoavat rinnasta ja itkevät. Yleensä nämä vauvat ovat turhautuneita, koska he eivät saa välitöntä palkkiota. Ehkä he ovat saaneet yhden tai useamman pulloruokinnan ja odottavat maidon nopeaa virtaamista heti, kun nänni tulee heidän suuhunsa.

Jos SNS-laite on saatavilla, sitä voidaan käyttää lisämaidon antamiseen imetyksen aikana ja näin vauvan kiinnostus imetykseen. Yleensä kun vauva alkaa imeä rytmisesti SNS:tä käyttäessään, äidin omaa rintamaitoa alkaa virrata. Laitetta voidaan tarvita vain yhden tai kahden ruokinnan ajan, kunnes vauva alkaa imettää tehokkaasti.

Toinen syy, miksi vauvat eivät ehkä ime, on se, että he voivat "sulkeutua", kun ne laitetaan rinnalle. Jos aiemmat ruokintayritykset ovat olleet negatiivisia kokemuksia, ehkä johtuen vauvan kovasta käsittelystä tai aggressiivisista yrityksistä työntää nänni suuhunsa, vauva voi reagoida sellaiseen ahdistukseen sulkemalla ja kieltäytymällä ruokkimasta. Muita mahdollisia merkkejä siitä, että vauvasi saattaa kokea sensorista ylikuormitusta ja sinun täytyy vetäytyä, ovat hikka, haukottelu ja "stop-merkki", jossa kätensä nostetaan kämmen ulospäin.

Älä anna minkään vauvanruokintaistunnon muuttua valtataisteluksi. Pidä vauvaasi hellästi, puhu rauhoittavasti ja anna hänen levätä tukevasti rintaasi vasten.

Saattaa olla tarpeen pumpata ja ruokkia lypsettyä maitoa, kunnes ruokinnasta tulee yleensä miellyttävä kokemus ennen rintayritysten jatkamista. Koska huono ruokinta voi olla merkki vauvan sairaudesta, minun on myös varoitettava, että sairaalan henkilökunnan on aina tärkeää arvioida vauva, joka ei ruoki hyvin.

Lisää: Yleisiä huolenaiheita imetyksen alkuviikkojen aikana

4. Vauva pitää vain toiselta puolelta

Usein vauva tarttuu helpommin yhteen rintaan kuin toiseen. Ehkä yhdestä nännistä on helpompi tarttua tai maito virtaa sillä puolella vapaammin. On tärkeää jatkaa työskentelyä vauvan kanssa ottaaksesi vähemmän toivotun puolen mahdollisimman nopeasti, jotta molemmat rinnat saavat riittävästi stimulaatiota ja tyhjenemistä.

Voit aloittaa ruokinnan "vaikealta" puolelta ja katsoa, ​​tekeekö vauva enemmän yhteistyötä nälkäisenä. Jos hän alkaa kiusata liikaa, vaihda haluamaasi rintaan ja anna hänen asettua ja imettää. Jatka sitten yrityksiäsi toisella puolella tämän menestyksen pohjalta.

Jos vauvasi suu ei ota kunnolla molempia rintoja siihen mennessä, kun maitoa tulee runsaasti, sinun tulee alkaa käyttää sairaalatason vuokrasähkörintapumppua imettämättömän maidon poistamiseksi säännöllisesti. (Suosittelen itse asiassa molempien rintojen pumppaamista samanaikaisesti, koska se kestää vain yhden puolen pumppaamisen ja auttaa pitämään maidon kokonaistuotannon runsaana.)

Rintojen mieltymykset voivat nopeasti aiheuttaa vinoa maidontuotantoa, mikä vain pahentaa ongelmaa. Se, että vauva mieluummin käyttää yhtä rintaa, lisää maidontuotantoa toisella puolella, mikä puolestaan ​​saa vauvan suosimaan paremmin tuottavaa rintaa entistä enemmän.

Monet äidit todistavat yksinkertaisen toimenpiteen tehokkuuden houkutella vauva ottamaan vähemmän toivotun rinnan. Aloita imetys suosimalta puolelta (ristikehdon pito toimii hyvin) ja liu'uta sitten vauva toiselle rinnalle muuttamatta asentoa. Kuten eräs nainen selitti:"Vauvani vain luulee, että minulla on kaksi vasenta rintaa."

5. Nännikipu ja halkeilevat nännit 

Parin ensimmäisen imetyspäivän aikana naiset valittavat usein lievästä nännin epämukavuudesta ensimmäisen minuutin aikana kiinnityksen jälkeen. Vaikea nännikipu, joka kestää koko ruokinnan ajan, tai nännin epämukavuus, joka ei parane, kun maitoa tulee, viittaa siihen, että vauva on joko kiinnitetty väärin tai imee väärin.

Sinun ei pitäisi tarvita korkeaa kipukynnystä imettääksesi. Voimakas kipu tarkoittaa, että jotain on vialla, joten älä jätä huomiotta tätä tärkeää vihjettä. Hae heti apua hoitotekniikkaasi. Yleisin ongelma on, että vauva ei aukea tarpeeksi leveästi ja tarttuu nännin kärjestä sen sijaan, että hän ottisi suuren suupalan rintaa.

Muita strategioita synnytyksen jälkeiseen rintojen turpoamiseen tapahtuu, kun äiti on mennyt kotiin. Poikkeuksena ovat jotkut äidit, joilla on C-leikkaussynnytys, ja äidit, joilla on pidempi oleskelu lääketieteellisten komplikaatioiden vuoksi.

Runsaasti tuleva maito aiheuttaa tyypillisesti huomattavaa rintojen turvotusta, arkuutta ja kiinteyttä. Kiinnitys voi vaikeutua nännin litistymisen ja areolan kiinteyden vuoksi. Seurauksena voi olla väärä kiinnitys ja nännikipu.

Joillekin naisille turvotus voi aiheuttaa epämukavuutta ja turhautumista, varsinkin kun liiallinen paine häiritsee maidon virtausta. Kun imeytyminen ei poistu, jäännösmaito ja paine voivat saada äidin maidonerityksen nopeasti vähenemään.

Varhainen ja toistuva imetys (vähintään kahden tai kolmen tunnin välein) on paras tapa estää rintojen liiallinen turpoaminen. Lämpimien kompressien käyttäminen ennen imetystä auttaa usein käynnistämään maidon virtauksen, kun taas viileät kompressit ruokioiden välillä auttavat vähentämään painetta ja epämukavuutta.

Purista maitoa ennen imettämistä, mieluiten sairaalakäyttöön tarkoitettua sähköistä rintapumppua, jotta rintasi pehmenevät ja nännit irtoavat. Kiinnitä huomiota oikeaan imetystekniikkaan varmistaaksesi, että vauva lukittuu oikein ja saa mahdollisimman paljon maitoa.

6. Tukkeutuneet maitokanavat 

Jos sinulla on vaikeuksia saada maitoa ulos yhdestä tai molemmista rinnoista, tämä vähäinen maidon määrä voi johtua tukkeutuneista maitokanavista. Tukkeutunut kanava syntyy, kun maitokanava ei tyhjene kunnolla ruokinnan jälkeen.

Tukkeutuneet tiehyet ovat yleisiä ja tuntuvat arkalta tai kipeältä kyhmyltä rinnassa. (Jos sinulla on tuskallisia kyhmyjä rinnoissa, sinun tulee myös neuvotella naisten terveyslääkärin kanssa rintasyövän tai muiden sairauksien oireiden tarkistamiseksi).

On olemassa muutamia vinkkejä, joita uudet äidit voivat käyttää tukkeutuneiden maitokanavien hoitoon:

• Imetä mahdollisimman usein sivulla, jonka kanava on tukossa, jotta tulppa löystyy ja maito pääsee liikkumaan vapaammin.
• Kohdista vauvasi suu tulppaan saadaksesi hänet imemään sairaskohtaa.
• Heroa aluetta tai aseta lämmin pakkaus 

7. Mastiitti (rintakudostulehdus)

Hoitamattomana tukkeutuneet maitokanavat voivat myös johtaa utaretulehdukseen, infektioon, joka kehittyy rintakudoksessa. Mastiitti tuntuu usein kuumeelta tai flunssan kaltaisista oireista. Mastiitti ilmenee, kun bakteerit pääsevät rintakudokseen maitotiehyen tai ihon halkeaman kautta. Muita mastiksen oireita ovat tulehtuneet ja punaiset rinnat.

Vaikka äidit voivat jatkaa imettämistä utaretulehduksen kanssa vahingoittamatta vauvaansa, ruokinta on usein tuskallista ja epämukavaa. Uusien äitien tulee asettaa terveytensä etusijalle hoitamalla tätä sairautta lääkärin tai lastenlääkärin antibiooteilla.

Imetys ei ole aina niin helppoa kuin miltä se näyttää. Jos kohtaat jatkuvan ongelman, älä huoli. Hengitä syvään ja keskustele lääkärisi tai imetysasiantuntijan kanssa. Yhdessä voitte ratkaista ongelman.