Ateriaideat 10 kuukauden vauvalle
Useimmat vauvat syövät kiinteää ruokaa ja laajentavat valikoimaansa 10 kuukaudessa. Vauvalla on jo muutama hammas ja pystyy puremaan/nykkeen helpommin. 10 kuukauden vauva tarvitsee edelleen rintamaitoa/valmistetta kiinteän ruoan ohella. Proteiinit, meijerit, hedelmät, kasvikset, rautavarustetut viljapuurot luovat ravitsemukseltaan tasapainoisen valikon.
Munat
Paistettu munakoiso on erinomainen proteiinilähde. Pehmeä tekos turvallista ilman hampaita. Vauva pystyy nostamaan palat itsenäisesti (eivät murtu helposti). Yhdistä suosikki viljapuuro ja pieniä pehmeitä hedelmä/kasvispaloja.
Käsiruokayhdistelmä
Vauva ei tarvitse kolmikurista ateriaa. Yhdistä muutama suosikki käsiruoka aterialle, anna harjoitella itsenäistä syömistä. Älä anna samoja käsiruokia joka päivä – uusia laajentaaksesi ravintoa. Hyviä: persikat, mustikat, avokado, keitetyt kasvit, pehmeä juusto, paput, pieniä pehmeitä lihapaloja.
Pastateriat
Monia pastaruokia 10 kuukauden vauvalle. Keitä pasta pehmeäksi. Pennet, rotinit helpompia kuin spagetti. Leikkaa puristettaviin paloihin tuikkuvaaran välttämiseksi. Pasta-kasserole kastikella, keitetty kasvit, pehmeä liha = erinomainen ateria. Makaroni-juusto tai pasta-kastike toinen vaihtoehto.
Riisiruokat
Riisi hyvä perusta. Keitä pehmeäksi. Jos tekos ei kelpaa, raasta ruokaprossessorilla sileäksi. Lisää keitetyt kasvit, juusto, liha ja raasta pidempään maun ja ravinnon lisäämiseksi. Syötä lusikalla tai muotoile palloiksi/leikkeiksi itsenäiseen syömiseen. Jos vauva tykkää suuremmista paloista, jätä raastamatta – sekoita riisi, kasvit, pieni lihapalat.
-
Jos olet työskenteleva äiti Amerikassa, olet todennäköisesti oppinut, että äitiysloma tässä maassa melkein suistaa. Ei ole liittolakia, joka velvoittaisi työnantajia tarjoamaan uusille vanhemmille palkallista vapaa-aikaa, mikä tarkoittaa, että monill -
Jos lapsi on kärsinyt ahdas, olet saattanut kuulla, että laxatiivi Miralax on jumalallinen lahja. Se on šokki oppia, että yleinen ilman reseptiä saatava lääke ei ole tarkoitettu 17-vuotiaille alle. On jopa raportoitu sivuvaikutuksia, kuten käyttäytym -
Uuden syntyneen kylvyminen on jotakin, mihin monet uudet vanhemmat odottavat innolla.畢竟, ei ole makeampaa kuin pieni vauva, joka saapuu lempeästi saippuaan kunnes potkii ja ruiskuessa vedessä. Silti sinulla saattaa olla kysymyksiä ja huolia, kun kyse
