Ateria Ideoitakymmenen kuukautta vanha vauva

Useimmat vauvat syövät kiintoaineita ja laajentamalla niiden elintarvikkeiden valinta 10 kuukauden iässä . Vauva todennäköisesti onmuutama hammas ja pystyy pureskella ja niellä ruokaa helpommin . 10 - kuukauden ikäinen vielä rintamaitoon tai kaavan lisäksi kiintoaineen . Tasapaino proteiinien , meijeri , hedelmiä , vihanneksia ja rauta - väkeviä vilja luodaravitsevaa valikosta näille vanhemmille vauvoille .
Munat

munakokkelia ovaterinomainen proteiinin lähde vauvoille . Pehmeä tekee munakokkelia turvallista syödä , vaikka 10 - kuukauden ikäinen ei ole hampaita . Vauva voi myös poimiasalattu kappaletta itse , koskapalaset eivät hiutale toisistaan ​​helposti . Parimunatarjoilu hänen suosikki rauta - täydennettyjä viljan ja pieniä paloja marjojen tai vihannesten .
Naposteltavaa Yhdistelmä

vauva ei tarvitsekolmen ruokalajin kuten jotkut aikuiset . Yhdistämuutamia hänen suosikki pikkunaposteltavia aterian ajan ja anna hänen harjoitella ruokinta itsensä . Älä päästätapana antaa hänellesaman pikkunaposteltavia joka päivä; uusia pikkunaposteltavia laajentaa lapsesi ruokavaliota . Hyvä pikkunaposteltavia varten10 - kuukauden ikäinen kuuluvat persikat , mustikoita , avokado , keitetyt vihannekset , tuorejuustoa , papuja ja pieniä pehmeitä lihaa .
Pastaruokia

on paljon elintarvikkeita, jotka voidaan tehdä pastaa10 - kuukauden ikäinen . Keitä pasta , kunnes se on pehmeä ja helposti oman 10 - kuukauden ikäinen pureskella . Penne , rotini ja muut muotoillut pastat ovat yleensä helpompaa kuin spagettia10 - kuukauden ikäinen napata . Leikkaapasta osaksi bite - sized kappaletta estämiseksi tukehtuminen . Pastavuokaa kastikkeella , keitetyt vihannekset ja pehmeä liha tekee erinomaisen aterian10 - kuukautta vanha . Makaroni ja juusto tai nuudelit pasta kastike on toinen hyvä vaihtoehto .
Riisiruokien

Rice luohyvän pohjan ateriat10 - kuukauden ikäinen . Kypsennäriisi , kunnes se on pehmeä ja helppo syödä . Jos hän ei pidätekstuuririisiä , soseriisinmonitoimikoneessa tasoita . Lisää keitetyt vihannekset , juusto ja kypsennetty liha ja soseuta enää lisää makua ja ravintosisältö . Feed hänetsose lusikalla tai muodostaa sen palloja tai pihvejä vauva syödä omillaan. Jos vauva haluaa suurempia kappaleita , ohita soseuttamiseenaterian ja vain sekoitariisiä , vihanneksia ja pienet lihapalat .

Previous:

Next: