Kuinka valmistaa turvallisesti vauvanruokaa vedellä

Kirjoittaja:Steven A. Abrams, MD, FAAP

Äidinmaidonkorvike on kolmessa muodossa:jauhemainen, tiivistetty nestemäinen kaava ja ruokittavaksi valmis (tiivistämätön). Jos käytät äidinmaidonkorviketta vauvallesi riippumatta siitä, missä muodossa, muista noudattaa ohjeita tarkasti. Esimerkiksi liian suurella vedellä laimennettu kaava voi aiheuttaa vakavia terveys- ja kehitysongelmia vauvallesi. On myös tärkeää käyttää puhdasta vettä turvalliseksi lähteeksi, jossa ei ole bakteereja tai muita mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, ja jossa on vähän tiettyjä mineraaleja ja epäpuhtauksia, jotka voivat olla haitallisia. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.

Milloin lisätään vettä ja kuinka paljon sitä käytetään

tiivistämätön, ruokintavalmis korvike

Älä lisää vettä, tiivistämätöntä, ruokintavalmiutta. Muista, että sen laimentaminen voi olla vaarallista lapsellesi (katso alla).

Tiivistetty nestemäinen koostumus ja jauhekoostumus

Käytä vettä tiivistetyn nestemäisen koostumuksen ja jauheen valmistukseen, mutta vain ohjeiden mukaan. Käytä osavaltiosi tai paikallishallinnosi määrittelemää turvallista vesilähdettä. Ellei paikallisessa vesilähteessä ole tiedossa olevaa kontaminaatiota, voit käyttää vesijohtovettä tiivistetyn nesteen tai jauhemaisen kaavan valmistukseen. Yleensä kuitenkin on parasta käyttää ensisijaisesti turvallista fluorattua vesijohtovettä ja joskus käyttää fluoraamatonta pullotettua vettä.

Miksi kaavan vesittäminen on vaarallista

Uutisraporttien mukaan vanhemmat laimentavat korviketta säästääkseen rahaa tai ruokkivat vettä rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen lisäksi. Tämä voi johtaa vaaralliseen tilaan, jota kutsutaan vesimyrkytykseksi.

Vauvat ensimmäisten kuuden kuukauden iässä syntymän jälkeen eivät tarvitse vettä tai muita nesteitä, kuten mehuja, maidon tai äidinmaidon lisäksi, ellei lastenlääkäri niin neuvo. Ylimääräisen veden lisääminen kaavaan tai mehujen antaminen vähentää vauvan saamien ravintoaineiden määrää. Tämä voi hidastaa kasvua ja kehitystä. Ylimääräinen vesi häiritsee myös elektrolyytti- ja mineraalitasapainoa, kuten kalsiumia, natriumia ja kaliumia, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien kouristukset. Sekoita siis korvike aina valmistajan ohjeiden mukaan, ellei ohjetta ole erityisesti ohjeistettu muuttamaan näitä ohjeita imeväisille, joilla on erityisiä terveystarpeita.

Jos käytät korviketta, mutta sinulla on siihen varaa, ota yhteyttä lastenlääkäriin, paikalliseen terveysosastoon, ruokakauppaan tai sosiaalitoimistoon.

Kuinka jauheen ja veden sekoittaminen pullon valmistamiseksi

Center for Disease Control and Prevention (CDC) tarjoaa yksityiskohtaisia ​​ohjeita äidinmaidonkorvikkeen valmistamisesta. Etsi myös ohjeita kaavojen tölkkien tarroista ja muista luotettavista lähteistä, mukaan lukien valtion WIC-virastot. On hyvä muistaa muutama seikka:

  1. Ensin vesi, sitten jauhe. Lisää jauhe aina pullossa olevaan veteen, ei päinvastoin.

  2. Keitä vesi tarvittaessa. Alle 3 kuukauden ikäisille vauvoille, ennenaikaisesti syntyneille ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaaville pikkulapsille tulisi käyttää kuumaa vettä maidon valmistukseen mikrobien tappamiseksi. Tee tämä keittämällä vesi ja anna sen jäähtyä noin 5 minuuttia . Lisää se sitten puhtaaseen pulloon ja lisää kaava pakkauksessa olevien ohjeiden mukaan.

  3. Vileä koostumus kehon lämpötilaan sopivaksi. Jos aiot käyttää valmistamaasi maitoa välittömästi, muista jäähdyttää se kehonlämpöiseksi ennen vauvan ruokkimista. Laita valmistettu, korkilla varustettu pullo kylmän veden alle tai laita se jäähauteeseen.

  4. Testaa kaavaa lämpötilaa varmistaaksesi, ettei se ole liian kuuma, ennen kuin annat sen vauvallesi (katso alla).

Tuttipullon lämpötilan testaaminen Testaa lämmitettyä vettä etukäteen varmistaaksesi, ettei se ole liian kuuma vauvallesi. Helpoin tapa mitata lämpötila on ravistaa muutama tippa ranteen sisäpuolelle. Muuten pullon voi valmistaa lisäämällä jauhemaista kaavaa ja huoneenlämpöistä vettä hanasta juuri ennen ruokintaa. Tällä tavalla jauhemaisesta kaavasta valmistetut pullot voivat olla valmiita ruokintaa varten, koska lisäjäähdytystä tai lämmitystä ei tarvita.

Kuinka kauan kaavapullo on hyvä valmistuksen jälkeen?

  • Valmistettu korvike on hävitettävä 1 tunnin kuluessa siitä, kun se on syötetty pullosta vauvalle.

  • Valmistettua korviketta, jota ei ole syötetty vauvallesi, voidaan säilyttää jääkaapissa 24 tuntia bakteerikontaminaation estämiseksi.

  • Avoin säiliö, jossa on rehuvalmistetta, tiivistettyä tai tiivistetystä nestemäisestä korvikkeesta valmistettua korviketta, on peitettävä, jäähdytettävä ja hävitettävä 48 tunnin kuluttua, jos sitä ei käytetä.

Lisätietoja

  • Onko äidinmaidonkorvikkeesta pulaa?
  • Onko kotitekoinen kaava turvallinen?
  • Saako tuotuja kaavoja ostaa verkosta?
  • Kuinka paljon äidinmaidonkorviketta vauvani tarvitsee?
  • Äidinmaidonkorvikkeen valmistus ja säilytys (CDC)

Tietoja tohtori Abramsista

Kuinka valmistaa turvallisesti vauvanruokaa vedellä Steven A. Abrams, MD, FAAP, on hallituksen sertifioitu lastenlääkäri ja pediatrian yliopiston professori Texasista Austinissa. American Academy of Pediatricsissa hän on entinen kansallisen ravitsemuskomitean puheenjohtaja. Tohtori Abrams toimi myös Yhdysvaltain maatalousministeriön ruokavalion neuvoa-antavassa komiteassa.




Previous:

Next: