Kuinka usein kannattaa lisätä vauvan valmisteruokan määrää?

Kun vauvan vartalo kasvaa ja muuttuu, myös hänen tarvitseman maidon määrä päivässä muuttuu. Jos ruokkit vauvaasi valmisteruokalla, tarjoamasi määrä kasvaa hitaasti joka kuukausi ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Koska tämä on hänen pääravintolähteensä tällä aikana, oikean määrän saaminen on elintärkeää hänen terveydelleen ja hyvinvoinnilleen.

Ensimmäinen kuukausi

Elämän ensimmäisten päivien aikana vauvasi tarvitsee vain 1–2 unssia (30–60 ml) maitoa 3–4 tunnin välein. Sen jälkeen tarjoa 2–3 unssia (60–90 ml) 3–4 tunnin välein. Neljännen viikon lopussa hän pitäisi olla 4 unssia (120 ml) per ruokinta. Älä anna yli 5 tuntia mennä ilman ruokintaa tässä ensimmäisessä kuukaudessa.

Kuukaudet 2–6

Ravintotarpeet kasvavat hitaasti ensimmäisen kuukauden jälkeen. AAP suosittelee, että tarjoat 4 unssia (120 ml) 4 tunnin välein, kun vauvasi on kuukausi vanha, ja kasvatat määrää ruokinnassa 1 unssia (30 ml) joka kuukausi. Esimerkiksi, jos hän on 4 kuukauden vanha, hänelle pitäisi tarjota 6 unssia (180 ml) jokaisessa ruokinnassa. Kun hän saavuttaa 7–8 unssia (210–240 ml) per annos, älä kasvata sitä enää. Jos hän ei halua syödä kaikkea maitoa, älä pakota häntä. Hän tietää, milloin on kylläinen.

Kuukaudet 6–12

6 kuukauden iässä hän syö 6–8 unssia (180–240 ml) 4–5 kertaa päivässä. Kuitenkin et halua ylittää 32 unssia (950 ml) valmista valmisteruokaa päivässä. Hänelle esitellään kiinteitä ruokia tässä vaiheessa, joten hän ei syö maitoa niin usein enää. AAP suosittelee vauvan valmisteruokintaa hänen ensimmäisen vuoden loppuun asti. Täysmaitoa voidaan tarjota sen jälkeen.

Painon laskeminen

Paino on toinen tapa määrittää valmisteruokan määrä. AAP:n mukaan jokaisen päivän aikana vauvasi pitäisi kuluttaa 2,5 unssia (75 ml) jokaiselle punnille kehon painosta. Tämä kaava toimii, jos vauvasi on normaalissa pituuden ja painon alueella. Jos hänen lastenlääkäritunsa tuntee, että hän pitäisi saada enemmän tai vähemmän kokoansa johtuen, hän sanoo sen vauvan terveystarkastuksessa, kun hän painetaan ja mitataan.

Nälkäsignaalit

Jokaisella vauvalla on ainutlaatuiset syömistavat. Joissakin päivinä hän saattaa syödä enemmän ja toisinaan vähemmän. Vauva on melko hyvä ilmaisemaan, milloin hän on nälkäinen ja milloin on saanut tarpeeksi. Etsi nälkäsignaaleja aloittaaksesi tai jatkaaksesi ruokintaa ja lopeta ruokinta, kun hän osoittaa kylläisyyden merkkejä. Hän alkaa juurimia, imetä kätensä tai kimpoa huulia, kun on ruokinaika. Kun hän on kylläinen, hän saattaa nukkua, kääntyä pois, näyttää tyytymättömältä tai irrottaa pullo nippelin.