Miksi imettävä äiti ei tuota tarpeeksi maitoa

Imettävä äiti haluaa tarjota riittävästi maitoa vauvalle. Joskus tuotannossa on ongelmia ja vauva tarvitsee enemmän maitoa kuin äiti pystyy tuottamaan. Jos syy tunnistetaan, löytyy usein ratkaisuja tuotannon lisäämiseksi.

Ruokailuaikataulu

Jos imettävä äiti ei ruoki vauvaa 2–3 tunnin välein, maitotuotanto ei ylläpidä tarvetta. Ruoki useammin – se lisää tuotantoa ja tyydyttää vauvan paremmin. Jos työskentelet kodin ulkopuolella ja imetit työssä, imitä useammin. Käytä kaksoisimitintä, jotta saat maitoa nopeammin. Vauvan ruokiminen on tehokkaampaa kuin imittäminen, joten ruoki aina kun mahdollista ja imitä vain kun vauva ei voi olla mukana. Imittimen käyttö ilman riittävää ruokimista voi vähentää tuotantoa. Hieronta pehmeällä harjalla ennen imittämistä ja positiivisten ajatusten harjoittelu imittämisen aikana voivat auttaa. Jos ongelma jatkuu, konsultoi keksimäkääriä tai lastenlääkäriä.

Stressi

Stressi voi vähentää maitotuotantoa. Varaa rauhaa päivän aikana. Jos olet kodinona, jätä jotkut kodinhoidot ja pyydä apua. Viihdy vauvan kanssa, kuuntele rauhallista musiikkia, nosta jalat pöytään. Stressiä kohdallaan vauva ei ruoki tehokkaasti; jopa hylkää rinnan. Rentsytys ennen ruokintaa auttaa molempia.

Yöruokinta

Yön ydin voi olla helpompi ja stressittömampi, jos vauva nukkuu samassa vuoteessa. Se lisää yöruokintojen määrää ja näin tuotantoa. Suttipinnan käyttö vauvan vaimentamiseen voi vähentää tuotantoa, jos ruokintoja on vähemmän. Suttipinta voi myös heikentää imukykyä. Kaa vauva rinnalleesi imetyspudon varaan ja ruoki tarpeen mukaan yöllä ja viikonloppuisin. Älä katso kelloa. Tyhjennä toinen rinta kerrallaan. Sivupohja (sidecar) antaa vauvalle turvallisen nukkumapaikan vuoteen kiinnitettynä – estää putoamisen ja vanhemman kääntymisen päälle.

Ravitsemus

Ota riittävästi kaloreita ja vettä päivän aikana. Älä yritä pudottaa "rasiakset" kalorirajoituksella – painosi putoaa vauvan kalorien myötä. Pidä lasi vettä aina lähellä ja juo usein. Uskottomana elimistö ei tuota maitoa. Aseta vettä pulloja kotiin muistutukseksi. Vältä salviaa sisältäviä ruokia (kuivaa maidon). Pippuriminttu, spearminttu, oregano, sitruunamelissa, tiikerinsilmä, persilja ja jasmiinikukat voivat myös kuivaa tuotannon. Ehkäisytaabletit voivat vähentää tuotantoa.

Ruokintolakkotilanne

Joskus vauvat ja pikkujutut lakkaavat ruokimasta. Ravinnon tai lääkkeen voi muuttaa maidon makua. Ota lääkkeet juuri ruokinnan jälkeen, jotta niiden määrä maidossa on minimaalinen. Vältä kasvaavia ruokia (kukkakaali, rosenkaali, kaali, valkosipuli), jotka voivat aiheuttaa vauvalle kaasua. Jos vauva ei ruoki, imitä, kunnes ruokinta onnistuu uudelleen.

Previous:

Next: