Syitä imettävien eivät tuota tarpeeksi maitoa

imettävä äiti haluaa tarjota riittävästi maitoa lapselleen . Valitettavasti joskus hän voi olla ongelmia tuotannossa ja huomaavat, että hänen vauva tarvitsee enemmän maitoa kuin hän voi antaa . Jos hän voi paikantaatarkka syy , hän voi löytää ratkaisuja, jotka lisäävät hänen tuotantoa ja pitää hänet hoitotyön lapsen onnellinen .
Ruokinta Aikataulu

Josimettävä äiti ei imetä joka toinen kolme tuntia , hänen maitoa tarjonta eivät pysy hänen vauvan tarpeisiin . Kokeile hoitotyön useammin . Tämä lisää maidon tarjontaa ja täyttävät vauva paremmin . Jos töissä kodin ulkopuolella ja pumppu töissä , pumppu useammin . Käytäkaksinkertainen pumppu niin saat enemmän maitoa nopeammin . Nursing vauva on tehokkaampi kuin pumppaus , niin sairaanhoitaja niin usein kuin voit , ja pumppaa vain, kun vauva ei voi olla sinun kanssasi . Pumpun käyttäminen voi pienentää tarjontaa jos et myös sairaanhoitaja niin usein kuin voit .
Harkitse hierovat rinnatpehmeä vauvan hiusharja ennen pumppaus ja miettiä, kuinka paljon rakastat lastasi , kun pumppu , ilmaista enemmän maitoa . Keskustelekoulutettu herbalist tai lapsesi lastenlääkäri jos sinulla on edelleen ongelmia vähäinen tarjonta .
Stressi

Stressi voi vähentää maidon tarjontaa . Tee aikaa rentoutua päivisin vähentää stressiä . Jos kotona vauvan kanssa , antaa joitakin askareita mennä ja saada perheenjäsenet tai ystävät auttaa sinua kiinni myöhemmin . Vietä aikaa rocking vauva , kuunnella rauhoittavaa musiikkia ja laittoi jalat ylös . Vauva ei sairaanhoitaja niin tehokkaasti , jos olet stressaantunut . Jotkut vauvat voivat kieltäytyä sairaanhoitaja lainkaan, jos äiti on jännittynyt . Vie aikaa rentoutua ennen vauva haluaa syöttää niin molemmat olette rennompaa .
Nursing Night

Voit saada enemmän unta ja kärsivät vähemmän stressiä yöllä josvauva nukkuu kanssasi . Sleeping vauva voi lisätämonta kertaa olet sairaanhoitaja yöllä , kasvava tarjonta . Käyttämällätutti pitäävauva rauhallinen voi vähentää maidon tarjontaa , josvauva syötteet harvemmin . Tutti voi myös vähentääimeä voimaa vauva . Käpertyä vauva vieressäsihoitotyön tyyny ja sairaanhoitajavauva demand öisin ja viikonloppuisin . Älä kiinnitä huomiotakellon . Sairaanhoitaja kunnes yksi rinta on tyhjä; sitten vaihtaa toiselle puolelle . Käytäsängyn puolella autoa niin vauva onturvallinen paikka nukkua . Puoli autoa pitääpuolella sängyn ja estäävauvan putoamisen sängystä . Puoli autoa myös estää sinua liikkuvan päällevauva .
Ruokavalion Koskee

Ota runsaasti kaloreita ja vettä , päivällä , pysyä hyvin ruokittu ja sammutettua . Älä yritä menettää paljon " vauvan rasvaa " rajoittamalla kaloreita . Paino putoaa johtuenkaloreita vauva kuluttaa . Pidälasi vettä lähellä sinua koko ajan ja ottaa usein kulauksin . Kehosi ei pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa , jos sinulla on nestehukkaa . Harkitse pulloa vettä ympäri taloa niin muistat juoda riittävästi vettä . Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät salvia , mikä voi aiheuttaa maidon ehtyä . Piparminttu , minttu , oregano , sitruunamelissa , Metsätähti , persilja ja jasmiini kukkia voi myös kuivattaa tarjontaa . Ehkäisypillerit saattavat vähentää tarjontaa samoin .
Nursing Lakot

Joskus vauvoille ja taaperoille menee lakkoon ja kieltäytyä sairaanhoitaja . Jotain ruokavalioosi tailääkitys voi muuttaa makua oman maitoa . Yritä ottaa lääkkeitä heti olet hoitaja vähentää huume, joka voi olla sinun maitoa . Vältä suulas elintarvikkeita , kuten parsakaali , ruusukaali , kaali ja valkosipuli , jotka voivat antaa lapselle kaasua . Jos vauva ei sairaanhoitaja , pumppua kunnes voit sairaanhoitaja uudelleen.

  • Gadgetit voivat olla niin jännittäviä, mutta mielikuvituksellisessa leikissä tapahtuu todellista hauskaa. Lisäksi teeskentelyn maa tehostaa aivoja ja voi auttaa lapsia sosiaalisessa ja emotionaalisessa kehityksessä. Se on ilman näyttöä, mutta lapset
  • Mitä matematiikan opettajaksi tuleminen sitten vaatii? No, se varmasti auttaa olemaan todella hyvä matematiikassa. Mutta matemaattisten taitosi lisäksi sinun tulee tehdä muita vaiheita – taitojen hiominen, kohdeyleisön löytäminen, menetelmien kehittä
  • Maailmassa ei ole yhtä kiireistä ja ylivoimaista työtä kuin vanhemmuus. Perhekalenterit täyttyvät nopeasti harjoituksista, esitelmistä, syntymäpäivistä ja sadoista muista asioista, joita sinun tulee seurata joka kuukausi. Kun lisäät joukkoon erilaisi