Técnicas para ayudar a un sueño 2 años de antigüedad con la noche

Cuando nació su hijo, ella espera que mantendrá despierto toda la noche, pero puede que no haya sido preparado para que esto continúe en los primeros años de vida . Es común que a 2 años de edad, para despertar en el medio de la noche , a menudo establecer un campamento en su cama. Con un poco de paciencia y determinación , se puede trabajar para ayudar a su niño dormir en toda la noche.
Aliviar Fears

Algunos niños de 2 años tienen problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido cuando sienten miedo . Esto puede ser especialmente cierto si usted lo ha mudado recientemente a su propia habitación . Lo que le permite conciliar el sueño con la luz encendida o usando una luz de noche puede ayudar con esto . También puede ayudarle a comprobar armarios y debajo de la cama para los monstruos antes de ir a la cama o la creación de un oso de peluche que velará guardia sobre él. Trate a sus miedos en serio y encontrar soluciones a los mismos , en lugar de simplemente diciendo , "No hay tal cosa como monstruos . "
Sleep Formación

Para algunas personas , la formación del sueño es el derecho solución. Actualmente , su niño se despierta en medio de la noche y te espera para abrazar ella o llevarla a su cama. Puede romper su de esta expectativa . Cuando se despierta en medio de la noche , le dan unos minutos para ir a dormir por su cuenta. Si esto no sucede , se puede entrar y consolarla durante unos minutos , y luego se va. Espera mucho de gritar y llorar para las primeras noches , pero después de que ella se acostumbre a ella , ella será capaz de consolarse a dormir .
Dormir lo suficiente

Web MD afirma que un niño de 2 años necesita entre 12 y 14 horas de sueño por día . Por lo general , esto ocurre con una siesta y un período mucho más largo de sueño por la noche . Aunque parezca contradictorio, si su hijo no está durmiendo lo suficiente , se hace más difícil para él para conciliar el sueño y permanecer dormido . Lo puso a la cama por la noche para que él conseguirá al menos 10 horas y asegurarse de que tiene una siesta o tiempo tranquilo . Cada niño es diferente , sin embargo, y usted puede encontrar que su hijo hace mejor sin siesta y la hora de acostarse muy temprano .
Mantener Cómodo

Algunos niños se despiertan durante la noche cuando se sienten incómodos . Haga todo lo posible para mantenerlo cómodo en la noche . Por ejemplo , si usted come una cena temprana , es posible que desee servir a un pequeño refrigerio saludable antes de acostarse . Si la casa hace frío por la noche , le dan una manta extra antes de irse a la cama . Estas pequeñas cosas pueden hacer una gran diferencia.

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