Tu bebé de 1 año: disciplina inicial (enseñar, no castigar)

Tu bebé de 1 año: disciplina inicial

Regla #1: «Disciplina» significa enseñar, no castigar.

  • Entended que a esta edad el bebé empieza a entender «no». Usadlo solo cuando lo decís en serio, y esperad que os desafíe cada vez un rato. Ej.: decid «no» cuando esté en peligro; así entenderá el concepto más rápido.
  • Clave: no enseñéis que la única vez que recibe atención es cuando se porta mal. Dedicar igual tiempo y atención a notar cuando lo hace bien.
  • Llevad al bebé a un lugar de culto temprano. Aprenderá respeto y quietud pronto.
  • ¿Os preguntáis cómo algunos padres mantienen a sus bebés tan callados y reverentes en templos? Se lo toman en serio y no entrenan al bebé para verlo como «hora de diversión». Evitad llevar cosas disruptivas: mucha comida, snacks, libros para colorear, juguetes. Dejad que vea a otros en silencio y aprenderá a callar.
  • A esta edad, empiezan a entender vuestras órdenes por causa-efecto. Si hago esto, pasa aquello. Si hace algo mal (causa), tened efecto claro: «¡No! ¡No!» y cambiad la situación.
  • Estrategia «Papá Oso»: papá llega y refuerza el «¡No! ¡No!» en tono aún más bajo y firme. Mi favorita para enseñar disciplina.
  • Estrategia «fuera de vista, fuera de mente»: a esta edad cuesta disciplinar. A prueba de niños la casa y simplemente quitad de vista lo que no debe tener.
  • Meses anteriores: tira del pelo etc. intentando mostrar cariño. En esos momentos, decid «¡No! ¡No!» en tono dulce y sustituid la acción por algo positivo: beso en la mano.
  • Mejor distraer que «time-outs». Los time-outs (apartar al niño del escenario varios min) no suelen funcionar porque 1) no entienden el objetivo, 2) no recuerdan qué hicieron mal. Padres ceden cuando el niño no aguanta ni un segundo y ceder al final es peor que el problema original.
  • Ignorar conducta inadecuada a esta edad y hasta que «lo pille» es el tratamiento recomendado.
  • El bebé será naturalmente más feliz sabiendo que le protegéis del daño.
  • Al distraer o cambiar situación, ofreced alternativa. Ej.: quitad el adorno y con voz alegre: «¡No! ¡No! ¿Qué tal vuestro bloque morado? ¡Es tan divertido jugar con bloques!».
  • Decidle lo que puede y no puede tener, en tono llano y factual, con explicación y amor. «No puedes jugar con esto porque te harás daño y te quiero demasiado para dejarte hacerte daño». Aunque no creáis que lo pilla ya, la repetición le ayudará a entender límites.

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  • Los bebés actúan mal o lloran para lidiar con estrés: suele ser aburrimiento, cansancio, hambre, frustración, preocupación. Identificad causa subyacente y abordad esa, junto con la conducta.
  • Si está raro o irritable, sacad un juguete favorito. Si sigue impaciente/irritable, probablemente cansado, hambriento o sobreestimulado. Si se emociona con el juguete, solo estaba aburrido.
  • Fijaos si las mismas cosas le frustran. Parando a pensar, hallaréis patrones. Ej.: algunos bebés no toleran juguetes ruidosos; otros necesitan quietud en la cuna para defecar. Mantenedle en situaciones que le gustan naturalmente.
  • Regla de oro: consistencia. No cambiéis reglas ni marchas. Confunde al bebé; crucial si vosotros dos tenéis reglas distintas. Ej.: uno deja trepar al sofá, el otro no.
  • A los bebés les gusta vuestra aprobación: centrad en lo bueno y elogiad, elogiad, elogiad.
  • Fijaos si actúa mal mientras intentáis cambiar algo (ej.: biberón a vaso). Puede molestarle sin que os deis cuenta. Si es así, posponed el destete. Buena idea: «perder» biberón/chupete de vacaciones; en entorno nuevo, se olvida más fácil.
  • Pensad en lo simple cuando se pone quisquilloso: ¿Acabo de quitarle su juguete? ¿Tengo idea de qué pasó?
  • Los bebés son sensibles, protectores y cariñosos, y lo sienten hacia otros. No os extrañe que llore porque otro bebé llora. Es dulce.
  • Recordad: el bebé es independiente ahora y algo terco. Dejad que decida actividades y la vida será más tranquila. Clave: entorno seguro, límites claros, y dejarle explorar y aventurarse. Así aprende.
  • No confundáis autodisciplina con recompensas. Si premiáis con algo físico cada vez que hace algo bien, hará otras cosas menos porque no hay premio. Equilibrad: recompensas solo para ciertas cosas, pero enseñad que besos y abrazos son premios más valiosos.
  • Si quiere bajar y irse cuando intentáis tenerle en brazos, ahorrad problemas: bajadle a jugar. No hace falta ser demasiado apologéticos. Otros padres lo entienden.
  • Reaccionad con calma. Si reaccionáis con ira/agresividad, solo escalaréis la situación.
  • Si os saturáis: parad, 10 respiraciones profundas, relajaos, pensad cosas bonitas, ducha. Poned al bebé en sitio seguro (cuna) y tomaos un respiro breve.
  • Nunca, nunca, nunca imitéis a vuestro bebé ni le pongáis motes. Romperéis su espíritu para siempre.
  • En resumen: si pegáis, enseñáis que pegar está bien y no estoy seguro de que sea la lección que queréis.
  • Los niños acaban malcriados si no tienen reglas y límites consistentes. Les frustra no tener reglas o no saber cuáles son, así que se enfadan y actúan mal.
  • No cedáis si se queja de vuestros límites. ¡Creo que los bebés entienden esta acción más que ninguna otra!

Lista para un bebé contento:

  • Mucho descanso.
  • Mucha atención.
  • Elogios y recompensas.
  • Actividad y movimiento.
  • Paz en casa.
  • Sensación de protección.

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