• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo evitar que los niños pequeños se quejen (whining)

Como uñas en una pizarra, el quejido (whining) está entre los sonidos más irritantes. Pero como tu niño depende de ti para casi todo, tiene que captar tu atención de algún modo para que se cubran sus necesidades. Si siente que tardas en responder, puede recurrir al quejido. Es conducta normal, pero indeseable y debe gestionarse adecuadamente para reducir su frecuencia y evitar que se vuelva hábito.

Dale tu atención plena

Los niños suelen quejarse cuando sienten que sus necesidades no son escuchadas. Darles tu atención plena puede prevenir o parar el quejido. Aunque tengas otras tareas —cocinar, lavandería, quehaceres—, hay valor en apartar cosas unos minutos y escuchar de verdad. Ponte a su altura, haz contacto visual. Responde a su necesidad cuanto antes; eso envía el mensaje de que le oyes. Elógiale cuando pida sin quejarse para reforzar la conducta deseada y aumentar probabilidades de que no se queje la próxima vez.

Enséñale mecanismos de afrontamiento

Muchos niños se quejan porque no saben expresar de otro modo lo que necesitan o sienten. Además de asegurar que come y descansa bien, puedes usar ciertas palabras y frases para eliminar el quejido. Ej.: cuando se queja, pregúntale dónde está su «voz fuerte» y anímale a repetir su petición en ese tono, sugiere la Dra. Laura Markham, psicóloga clínica formada en Columbia. Empoderarle para elegir formas apropiadas de expresar deseos frena el quejido, reporta Markham.

Sé constante

Dile de antemano que no responderás ni escucharás su voz de quejido. Luego sé constante con esa regla. Al oír un quejido, recuérdale que no vas a escuchar quejidos y que estás feliz de escuchar cuando use su voz bonita, según AskDr.Sears.com, web del reputado pediatra Dr. William Sears. La constancia es clave, señala Sears, porque si permites que el quejido escale, es más probable que cedas por cansancio de oírlo. Eso envía el mensaje: «si me quejo bastante, al final consigo lo que quiero».

Distrae, distrae, distrae

Cuando empiece a quejarse, distráele. Ignora el quejido e invítale a hacer algo: leer un cuento contigo, jugar con un juguete que no ve hace tiempo. Si no respondes al quejido, le mandas el mensaje de que no te molesta, nota Sears. La distracción frena el quejido dándole algo en qué pensar o hacer. O pídele que vaya a otra habitación si quiere quejarse. Probablemente querrá estar donde estás tú, así que encontrará algo que hacer sin quejarse.