Cómo mantener a un niño del hidratada Cuando Ella no beberé
Su crucial para mantener al niño hidratado durante todo el día, especialmente cuando está activo o hace calor afuera . Esto puede ser difícil de hacer cuando está en constante movimiento y no quiere dejar de comer o beber . De acuerdo con la organización de salud sin fines de lucro Salud de los Niños , la deshidratación puede ocurrir en un niño , incluso antes de que ella se da cuenta de que tiene sed , que es por eso que es tan importante para asegurarse de que ella tiene un consumo adecuado de líquidos cada día . Existen diferentes métodos que puede intentar animar a su hijo a beber más a menudo.
Instrucciones
1
Alimente sus alimentos con alto contenido de agua . Es posible conseguir la hidratación en los alimentos , así como por el agua potable. Los alimentos que son altos en contenido de agua son las frutas como la uva y sandía a lo largo o verduras como el pepino y el apio. Todos ellos tienen un contenido de agua de al menos el 90 por ciento.
2
Ofrecer sus diferentes líquidos. Ella podría no ser un fan de agua corriente. Puede que tenga que añadir un edulcorante de bajas o sin calorías o ofrecer su jugo de fruta 100 por ciento para satisfacer sus necesidades de hidratación . La leche es otra opción para mantenerla hidratada , y está lleno de calcio para mantener los huesos en crecimiento fuerte.
3
Dar su hielo con sabor . Paletas de helado con sabor en un palo o en un tubo comprensible son divertidos para ella para comer y sabrosos. Compra fruta hielo, o hacer su propio con jugo de frutas . Sea cauteloso y ver la cantidad de calorías en la compra de paletas de hielo , ya que algunos son nada más que agua azucarada con sabor. Sticks también pueden representar un peligro para los niños pequeños .
4
Déle una taza diferente. Algunos niños son quisquillosos y tienen una fuerte preferencia por un tipo de copa sobre otro. Déle una taza de entrenamiento u ofrecer otro tipo de boquilla para animarla a beber con más frecuencia. También puede tratar de llevarla a la tienda con usted escoja una taza para beber de que cuenta con su personaje favorito , el color o la decoración.
5
Predicar con el ejemplo . Tu hijo quiere ser como mamá y si ve que el agua potable a menudo , se podría tratar de imitar su comportamiento.
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