Cómo el consejo de una adolescente Acerca bebida en menores

Hablar con su hijo adolescente sobre consumo de alcohol no puede ser una conversación fácil tener , pero es necesaria. El CDC informa que más de 4.700 adolescentes mueren cada año por causas relacionadas con el alcohol , y , de acuerdo con el Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental , más de 189 mil adolescentes visitaron la sala de emergencias por lesiones y otros problemas asociados con el consumo por menores de edad en el año 2010. Por iniciar la conversación temprano y mantener las líneas de comunicación abiertas como su adolescente madura , usted puede ayudar a evitar convertirse en una estadística y sentar las bases de Instrucciones buena toma de decisiones de toda su vida .
1

Find a tiempo cuando usted y su hijo puede tener una conversación relajada sobre el tema. Usted no quiere que ella se sienta acorralado o acusado , así que mantenga la luz . Trate de tejer la conversación en una actividad que usted comparte , o durante un paseo en coche cuando ella es más probable que sea abierto a hablar sobre una variedad de temas. Romper la gran conversación en fragmentos digeribles para evitar abrumar su
2

Vea dónde está su hijo se encuentra en el tema - . Puede ya saber alguna información básica o tener opiniones sobre el uso de alcohol en adolescentes. Use esto como un punto de saltar para proporcionar datos sobre los peligros del consumo de alcohol por menores de edad , los cuales incluyen la interferencia con el desarrollo físico y mental normal , los problemas sociales y escolares , cuestiones legales , aumento del riesgo de asalto sexual o un embarazo no planeado , una mayor probabilidad de sufrir lesiones o muerte relacionada con el alcohol y una probabilidad mucho mayor de desarrollar alcoholismo más adelante en la vida .
3

Juegos de rol con los posibles escenarios relacionados con el alcohol a su hijo adolescente puede encontrar y ayudarla a diseñar un plan para manejar cada uno . Por ejemplo , ayuda a saber lo que se puede decir cuando se les ofrece alcohol y lo que debe hacer si el alcohol se lleva a cabo a una fiesta a la que asiste. Al contar con un plan en su lugar , ella no va a tener que tomar decisiones en fracciones de segundo que podría lamentar más tarde , y ella puede evitar la vergüenza , que es de suma importancia para los adolescentes.
4

Reconocer los factores de riesgo que puede aumentar las posibilidades de su hijo de recurrir al alcohol , tales como las cuestiones de la familia o una gran transición en su vida. Mantenga un ojo en él y hablar con él a menudo durante estos tiempos de estrés por lo que es más probable que se vuelva a usted y no el alcohol. También se dan cuenta de que los adolescentes que tienen amigos que beben tienen más probabilidades de empezar a beber , por lo que se mantienen informados acerca de sus amigos y sus padres.
5

Sea un buen ejemplo para su hijo adolescente bebiendo de manera responsable y con moderación y por no ponerse al volante después de haber estado bebiendo. También, no envíe mensajes contradictorios a su hijo por lo que le permite probar su bebida en casa.

Previous:

Next: