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Cómo convencer a los adolescentes para que no beban

Cuando los adolescentes beben, una tarde o noche puede terminar con una conclusión devastadora. No solo tu adolescente podría lesionarse bebiendo, su estado también podría dañar a otras personas inocentes. Como las apuestas son tan altas, es sabio intervenir y hablar con los adolescentes sobre las realidades del consumo de alcohol. Con el enfoque adecuado, tu conversación puede convencer a tu adolescente para evitar el alcohol.

Instrucciones

1. Comunica tu postura sobre el consumo menor con tu adolescente para eliminar incertidumbres y preguntas no dichas sobre tu posición, aconseja el Departamento de Salud Comunitaria de Míchigan. Establece reglas claras sobre tu política de nada de alcohol y comunica consecuencias vinculadas si pillas a tu adolescente bebiendo.

2. Proporciona a tu hijo algunos datos sobre alcohol para que entienda los riesgos. Explica que el alcohol reduce coordinación, tiempo de reacción, visión y juicio, según el NIAAA. Dile que una copa puede tardar hasta tres horas en desaparecer y es común que una persona tenga dificultad para juzgar su efecto personal.

3. Discute la presión de grupo y actividades de pares involucrando alcohol. Los adolescentes pueden tener dificultad resistiendo el alcohol cuando ven a compañeros y amigos bebiendo, según MADD. Pregunta a tu adolescente si conoce otros chicos que beban. Pregunta si puede pensar en riesgos e involucrados con beber. Invita a tu adolescente a compartir pensamientos contigo. Responde escuchando y compartiendo tus opiniones basadas en experiencia.

4. Habla sobre publicidad de alcohol con tu adolescente para que entienda cómo funciona, sugiere el Consejo Nacional de Prevención del Delito. Fijaos juntos cómo los modelos en anuncios impresos y actores en spots son siempre guapos, implicando que quien bebe también lo será. Notad también cuando alcohol de marca aparece en películas, discutiendo lo influyente que puede ser ver a estrellas bebiendo.

5. Menciona otras razones para evitar el alcohol: pérdida de autoestima que viene con beber, posible dependencia, posibilidad de crimen violento relacionado con beber y otras conductas de alto riesgo que a menudo acompañan al consumo (actividad sexual e ilegal).

6. Monitoriza la conducta y actividades de tu adolescente para asegurar que sigue tus reglas. Si detectas consumo, cumple las consecuencias prometidas para que se dé cuenta de que vas en serio con tu regla.