Cómo hablar con un adolescente sobre el consumo de alcohol siendo menor

El consumo de alcohol siendo menor tiene consecuencias graves: lesiones, capacidad de razonamiento reducida e incluso muerte. El Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo informa que el alcohol contribuye a muertes de adolescentes en accidentes de tráfico y es factor en muchos homicidios y suicidios adolescentes. El NIAAA reporta otras consecuencias graves: ahogamientos, agresiones sexuales y participación en sexo de alto riesgo. Los adolescentes también sufren lesiones por quemaduras y caídas bajo la influencia del alcohol. Hablar con tu adolescente sobre la bebida ayuda a disipar problemas potenciales antes de que tenga que manejar situaciones con alcohol por su cuenta.

Cosas que necesitarás

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Instrucciones

  1. Habla sobre el consumo de alcohol con tu adolescente en conceptos generales. Pídele que comparta experiencias sobre chicos en el colegio y amigos que beben y lugares donde ha contactado con alcohol. En lugar de dar una charla para evitar el alcohol, desarrolla la discusión para que explore los posibles riesgos o preocupaciones. Madres Contra la Conducción Ebria recuerda a los padres que los adolescentes, como todas las personas, quieren desarrollar opiniones propias, en lugar de seguir reglas sin entender las razones. Permitir que tu adolescente use información factual para explorar ideas le da la individualidad y el poder para desarrollar opiniones propias.

  2. Explora la influencia de la presión de grupo con tu adolescente leyendo artículos sobre consumo de alcohol menor y cómo el alcohol altera el comportamiento. Los artículos ayudan a dirigir vuestras conversaciones a temas específicos.

  3. Discute investigación científica sobre alcohol y la influencia de la droga en el cerebro adolescente. La investigación médica da a tu adolescente información factual para formular opiniones sobre el impacto negativo del alcohol en el desarrollo cerebral. Estudios en animales reportados por el NIAAA muestran daño por consumo de alcohol en la región frontal de la capa externa del cerebro que maneja memoria, aprendizaje espacial, planificación, toma de decisiones y control de impulsos —funciones importantes para adolescentes en desarrollo.

  4. Habla sobre conceptos erróneos del alcohol y los términos "achispado" y "binge drinking" con tu adolescente. A veces no equiparan el consumo achispado con conducta alterada y tienen información falsa sobre reducir efectos del alcohol bebiendo café o haciendo ejercicio, según DoSomething.org, web centrada en disuadir el abuso de drogas en adolescentes.

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