¿Cuándo comienza la irritabilidad en los adolescentes?
Los adolescentes son notorios por los cambios rápidos de humor y la variedad de emociones que caracterizan la irritabilidad. El adolescente promedio lidia con una serie de tensiones y cambios que pueden afectar su bienestar físico y psicológico. Aunque la irritabilidad en los adolescentes es un fenómeno común, no es una certeza que tu adolescente experimente cambios de humor frecuentes o molestos. Si ocurre, puede sentirse tumultuoso y frustrante tanto para padres como para adolescentes por igual. La irritabilidad generalmente comienza en diferentes momentos en la pubertad temprana, pero varía según el adolescente.
Causas
La irritabilidad en los adolescentes suele ser el resultado de una combinación de factores. Los cambios de humor pueden ser provocados por la producción hormonal que comienza en la pubertad. La hormona conocida como hormona liberadora de gonadotropina, o GnRH, desencadena el inicio de la pubertad tanto en niños como en niñas, según Teens Health. La GnRH estimula la producción de estrógeno en las niñas y testosterona en los niños. La liberación de estas hormonas instiga una serie de cambios físicos y psicológicos, como el crecimiento y otros desarrollos físicos. Pero también podría desencadenar cambios de humor en algunos adolescentes. Otras posibles causas de cambios de humor en adolescentes pueden estar relacionadas con el estrés, la presión, preocupaciones familiares y otras influencias externas.
Señales
La irritabilidad se manifiesta según el adolescente. Lo que afecta a un adolescente no afectará a otro. Aunque es raro, algunos adolescentes podrían nunca experimentar los efectos de la irritabilidad. La irritabilidad puede ocurrir con o sin cambios de humor. La irritabilidad puede parecer depresión: tu adolescente podría sentirse frecuentemente triste o lloroso. O los adolescentes podrían parecer más frecuentemente irritables o enojados. La irritabilidad también podría parecer trastorno bipolar. En tales casos, el estado de ánimo de un adolescente podría oscilar rápidamente de la depresión a la euforia. Pero muchos adolescentes son diagnosticados erróneamente con trastorno bipolar, dijo Philip Hazell, psiquiatra infantil y adolescente en la Facultad de Medicina de la Universidad de Sydney, informa el periódico "The Australian". Los adolescentes podrían ser diagnosticados incorrectamente con trastorno bipolar cuando en realidad solo están experimentando cambios de humor típicos de la adolescencia.
Inicio
En las niñas, la pubertad generalmente comienza entre los 7 y 13 años, mientras que en los niños, la pubertad comienza un poco más tarde, entre los 9 y 15 años, según TeensHealth. A pesar del inicio de la pubertad, ninguna regla estricta gobierna cuándo comenzará la irritabilidad. Pero según un artículo publicado en "Harvard Mental Health Letter", los adolescentes que experimentan depresión podrían tener signos que comienzan alrededor de los 13 años y alcanzan su pico entre los 16 y 24 años. La depresión verdadera implica más que solo irritabilidad, sin embargo, como cambios físicos como alteraciones del apetito y el sueño y cambios de comportamiento como dificultad para prestar atención o desafío.
Qué pueden hacer los padres
Ser paciente y tranquilo no siempre es fácil, y es difícil no reaccionar. Pero ser paciente y tranquilo son las mejores formas de manejar los cambios de humor de tu adolescente. Permítele sentir sus emociones y dejar que las exprese de formas saludables y productivas. Anímala a llevar un diario, escuchar música, hablar con amigos o liberar tensión a través del ejercicio físico. Pero si sospechas que tu adolescente sufre un problema de salud mental más grave, no demores en buscar ayuda. Según un artículo de NBC News, la irritabilidad y la irritabilidad que duran más de dos semanas pueden ser una señal de alerta. En tales casos, los padres deben consultar a un profesional de salud mental calificado especializado en tratamiento adolescente para obtener consejos.
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