Cómo mantener una relación madre-hija amorosa durante la adolescencia
Con su creciente independencia y esa actitud respondona, la hija que adorabas de pequeña puede parecer una extraña en su adolescencia. Aunque sus humores y conductas te den ganas de tener un berrinche infantil, recuerda que tú eres la adulta en la relación, recuerda Sil Reynolds, NP, coautora de «Mothering &Daughtering», en «Natural Awakenings». Eso requiere que sigas ofreciendo un espacio emocional y psicológico seguro para tu hija, y que intentes no tomar sus conductas como algo personal, sugiere Reynolds.
Instrucciones
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Planifica citas madre-hija regulares. Según vuestras agendas, puede ser mensual o trimestral, pero úsalo para salir juntas como amigas. Haced lo que a ella le guste: ir de compras, ver una exposición vanguardista. Mostrar interés por sus gustos demuestra que te importa su individualidad y tu propia versatilidad, recuerda «Psychology Today».
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Mantened las cenas familiares. Tu hija puede estar cada vez más ocupada con ensayos, entrenos u otras actividades, pero la cena familiar sigue siendo un momento para hablar de los logros del día y hacer balance mutuo.
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Dale libertad para elegir y construir su propia vida. Puede costar dar un paso atrás y permitirle sacar una mala nota o llegar tarde a un evento importante, pero resiste la tentación de controlar todo. Permitirle fallar demuestra que confías en ella. Es importante que las chicas formulen sus propias opiniones y prueben sus ideas, incluso cuando no estés de acuerdo, recuerda la psicóloga Susan Newman, Ph.D., en «Psychology Today».
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Seguid abordando los temas difíciles cuando surjan. Aunque esté desplegando alas, sigue necesitando saber que estás ahí cuando te necesite. A lo largo de su vida, incluso de pequeña, mantente abierta a hablar de menstruación, sexo, chicos y sus sueños, y no dejes de hacerlo en la adolescencia. Si las charlas cara a cara son difíciles, probad a escribir en un cuaderno compartido madre-hija.
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