El enfoque de la mamá de TikTok para comer quisquilloso está irritando a los padres
Los padres de niños quisquillosos siempre están buscando formas creativas de hacer que los niños coman, pero el consejo viral de una madre a la hora de la cena tiene a algunas personas divididas. Darin Nicole, una popular bloguera que publica consejos para padres en TikTok, recientemente compartió este sencillo consejo para terminar con las batallas por la comida:no dejes que los niños elijan lo que comen.
Darin Nicole dice que ella y su esposo preparan y sirven una comida para la cena cada noche, y si sus hijos deciden no comerla, no tienen otras opciones. Cualquier comida que no se come se deja en el mostrador por el resto de la noche. Los niños pueden optar por volver a comerlo más tarde o comerlo como un refrigerio nocturno, pero no pueden pedir otros refrigerios.
“Ellos tienen la opción”, explica la mamá. “No tienen que comerlo, pero no van a comer nada más el resto de la noche… Así es como funciona en esta casa”.
Darin Nicole y su esposo dicen que el postre está disponible para cualquiera que haya limpiado su plato. Pero si a los niños les sobra comida, "cada vez que recibimos un 'Tengo hambre', ellos [necesitan] comer la comida que no terminaron en la mesa", dice Nicole.
El enfoque sensato de la madre para alimentar a los niños ha recibido reacciones encontradas en las redes sociales. Good Morning America lo compartió, y algunos comentaristas en la página de Facebook del programa discreparon con la idea de hacer que los niños limpien sus platos para ganar golosinas y se negaron a darles opciones sobre lo que comen.
“Es por eso que los niños crecen resentidos”, escribe una persona. “Tengo mejores cosas que hacer que obligar y manipular a mis hijos para que coman cosas que no disfrutan”.
Otra persona argumenta que nunca esperaríamos que un adulto comiera algo que no quiere comer, por lo que no deberíamos hacérselo a los niños. “ODIARÍA si alguien me obligara a comer hígado o algo que no me gusta”, escriben. “Sus papilas gustativas cambian a medida que envejecen. Mi hija nunca comía carne cuando era más joven, ahora le gusta el pollo y una hamburguesa con queso”.
Otros padres están de acuerdo con Darin Nicole en que a los niños no se les debe dar opciones. “No soy un cocinero de comida rápida, comes lo que cocino”, escribe una persona. “Nunca atendí, nunca di nuggets, mantequilla de maní y mermelada, nada. Preparé comida saludable y verduras. Solo odiaba las chuletas de cerdo. Vaya cosa. Es por eso que los niños crecen para ser copos de nieve. ¡Deja de atender tanto a tus hijos!”
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda un enfoque flexible cuando se trata de niños quisquillosos. Sugieren ofrecer al menos un alimento que sabe que le gusta a su hijo en cada comida y darles a los niños una opción entre ofertas saludables para que sientan que tienen algo que decir sobre lo que comen.
También desaconsejan el uso de la comida como recompensa o castigo, pero respaldan la postura de Nicole de que los padres no deben hacer varias comidas si su hijo se niega a comer. “Dígale que esta es la comida que preparó para la familia”, establecen las pautas de la AAP. “Si no quiere comerlo, guárdalo para la próxima comida”.
El comer quisquilloso es un problema común para muchos padres y no existe una solución única para todos. Solo sepa que ya sea que su hijo piense que los nuggets de pollo son un grupo de alimentos completo, o que termine comiendo la cena de anoche para la merienda de media mañana de mañana, definitivamente no lo está pasando solo.
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