Actividades de Vínculo para Adolescentes

No compres el cliché típico que pinta a las adolescentes como cotillas, egocéntricas reinas del drama. Aunque tu hija adolescente seguramente tendrá su buena parte de tiempos turbulentos, su círculo social puede ayudarla a superar los agotadores altibajos de la adolescencia. Las actividades de vínculo entre adolescentes pueden ayudar a solidificar amistades y forjar nuevas relaciones.

Conversación y Comunicación

Tener una conversación sincera es una forma ideal para que tu hija adolescente fortalezca su vínculo con su mejor amiga u otra amiga cercana. El Centro para la Salud de las Mujeres Jóvenes sugiere que las adolescentes hablen abiertamente con sus amigas sobre sus sentimientos. Esta actividad de vinculación es particularmente útil para amistades femeninas que comienzan a distanciarse. En lugar de dejar que se forme una brecha, hablar y comunicarse puede ayudar a las adolescentes a unirse y entender las opiniones o necesidades de la otra.

Pijamada

Una pijamada proporciona una noche entera de vinculación donde tu adolescente y sus amigas pueden crear recuerdos duraderos. Reunir al grupo para un evento de toda la noche significa que las chicas pueden hablar, jugar, hacer manualidades y más. En lugar de simplemente dejar que las chicas se tumben frente al TV o pasen la noche en silencio viendo películas, planifica algunos eventos diferentes para la pijamada, como un juego de charadas o crea un spa casero donde las adolescentes puedan hacerse las uñas o probar nuevos peinados.

Deportes

Encontrar un terreno común en cuanto a intereses es clave para solidificar las amistades de tu hija. Si tu hija está en un equipo deportivo o simplemente es una entusiasta del deporte, este tipo de actividad es una forma ideal de ayudarla a vincularse con una amiga afín. Esto no solo incluye estar físicamente activo —como un viaje de esquí o una tarde de tenis— sino también asistir a eventos deportivos. Tu hija y sus amigas pueden ir al estadio local, ver un partido de hockey o ver una final de fútbol en tu cine en casa.

Acampada

Convierte una acampada familiar en una oportunidad para que tu hija adolescente se vincule con su mejor amiga. Si tu adolescente —como muchos— parece elegir a sus amigos sobre su familia, combina ambos en una escapada de fin de semana en la naturaleza. Desde contar historias de miedo y asar malvaviscos alrededor de la fogata hasta hacer una caminata por el bosque, una acampada puede proporcionar muchas oportunidades para crear recuerdos que durarán mucho más allá de los años adolescentes.

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