La ansiedad y el miedo de los padres en los años de la adolescencia

Los años de la adolescencia pueden ser un momento desafiante para los padres, especialmente en un mundo que se ha vuelto cada vez más peligroso para los jóvenes. A medida que los niños comienzan a madurar y ganar independencia, los padres a menudo pierden el tipo de control que una vez tuvieron y esto puede causar ansiedad y miedo. Cuando los niños llegan a la adolescencia, los padres pueden preocuparse por el acoso, la seguridad en Internet, enfermedades de transmisión sexual, embarazo, calificaciones, drogas y consumo de alcohol y tabaco por menores. Los padres también pueden preocuparse por problemas emocionales en los años de la adolescencia como la baja autoestima y la depresión. Cuanto más cercana sea tu relación con tu adolescente, más probable es que respete tus reglas; escuche tus consejos; e intente tomar decisiones inteligentes y seguras.

Acoso escolar

La Asociación Americana de Psicología describe el acoso como "una forma de comportamiento agresivo en la que alguien intencional y repetidamente causa a otra persona lesión o incomodidad". El acoso es diferente de molestar a alguien ocasionalmente. Puede involucrar palabras, violencia física u otros medios de acosar e hirir continuamente a una persona. Como padre, puede ser molesto saber que alguien está lastimando a tu hijo una y otra vez. No puedes proteger a tu adolescente tanto como podías cuando era joven, y esto puede ser frustrante para los padres. También puedes preocuparte de que en algún momento tu hijo sufra dolor físico ya que el acoso puede eventualmente llevar a la violencia. En el artículo de EmpoweringParents, "¿Tu hijo está siendo acosado? 9 pasos que puedes tomar como padre", Janet Lehman, una trabajadora social de carrera con niños con una maestría en el campo, ofrece algunas estrategias para lidiar con el acoso. Sugiere escuchar cuidadosamente a tu hijo, entrenarlo sobre cómo reaccionar o alejarse de la situación y buscar ayuda de un maestro o administrador, si es necesario.

Seguridad en Internet

La seguridad en Internet es un tema que los padres del pasado no tenían que enfrentar. Hoy, los padres pueden preocuparse por el ciberacoso en sitios de redes sociales como Facebook y Twitter. Pueden preocuparse por su adolescente hablando con extraños en salas de chat y eventualmente encontrándose con personas que tienen intenciones negativas. Pueden temer que su adolescente revele información personal a extraños. Habla con tu hijo sobre cómo usar Internet de forma segura o monitorea su uso. KidsHealth recomienda permanecer lo más anónimo posible. Enseña a tus hijos a no dar sus nombres, direcciones o números de teléfono en línea. También puedes limitar el tiempo que tu adolescente pasa usando Internet o exigirle que comparta cualquier nombre de usuario y contraseña contigo.

Sexo

En algún momento, la mayoría de los padres se ponen nerviosos sobre la actividad sexual de sus hijos. Esperan que sus adolescentes sean lo suficientemente responsables para evitar contraer enfermedades de transmisión sexual, quedar embarazados o embarazar a alguien más. Diferentes culturas tienen diferentes ideas sobre el sexo. En "La pregunta de la pijamada", su artículo en "The New York Times", la profesora asistente de sociología en la Universidad de Massachusetts Amy Schalet escribe: "Aquí, vemos a los adolescentes como víctimas indefensas asediadas por hormonas furiosas y creemos que los padres deben protegerlos de impulsos que no pueden controlar". Sin embargo, otros son más apoyadores del sexo y pueden tener más confianza en la capacidad de sus hijos para tomar decisiones respetuosas y reflexivas en sus relaciones, incluso a una edad más joven. Si aceptas que tu adolescente pueda tener sexo, enseñarle a ser responsable usando un condón es el primer paso para aliviar tus miedos.

Alcohol, cigarrillos y drogas

Los adolescentes han tenido que tomar decisiones sobre el abuso de sustancias durante mucho tiempo. Educar a tus hijos sobre las consecuencias negativas de abusar del alcohol o las drogas es importante. Enseñarles sobre los problemas de salud a largo plazo causados por los cigarrillos puede influir en sus decisiones sobre fumar. Al final, sin embargo, los adolescentes tomarán sus propias decisiones. Cometerán errores y aprenderán de ellos. No siempre estarás ahí para instruir, aconsejar o prohibir. Lo mejor que puedes hacer es tener conversaciones efectivas con tus hijos y ser un buen modelo a seguir. Dales estrategias para manejar la presión de grupo. Háblales sobre los peligros de conducir ebrio o subirse a un auto con un conductor ebrio. Mantén abiertas las líneas de comunicación y anímalos a hablar contigo sobre sus preocupaciones. Intenta construir una relación de confianza para que tu adolescente se sienta cómodo siendo honesto contigo y aprendiendo de ti.

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