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Cómo Decirle a tu Pareja que Tienes una ETS

¿Qué son las ETS?

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se contagian durante el sexo (vaginal, oral, anal) o contacto íntimo cercano. También se llaman infecciones de transmisión sexual (ITS). Sin tratamiento, las ETS pueden propagar y causar problemas graves de salud para ti y tus parejas.

Una persona con ETS puede tener o no síntomas. Cuando se sienten bien, no saben que tienen infección contagiosa. Por eso los médicos recomiendan que quienes tienen o tuvieron sexo se hagan pruebas de ETS.

Por Qué Debes Decírselo a tus Parejas

Entonces, ¿qué haces si tu prueba da positivo? Tras tratarte tú, es importante informar a tus parejas sexuales. ¿Por qué? Su salud está en riesgo, necesitan saber. Es natural sentirse preocupado, avergonzado, incluso asustado. Pero para proteger a tu pareja, es una conversación necesaria.

¿Más razones?

• Las ETS causan problemas graves de salud, especialmente si no se detectan y tratan
• Algunas ETS reducen probabilidades de tener hijos en el futuro si no se tratan pronto
• Informar a pareja pasada/actual le da chance de revisarse y tratarse si hace falta
• Informar a futura pareja le permite decisión informada sobre su salud
• Si te tratas pero tu pareja no, puedes reinfectarte
• No informar a pareja tras diagnóstico confirmado puede ser delito en algunos estados

Decirle a una Nueva Pareja que Tienes una ETS

Si tienes una ETS activa, es normal ponerse nervioso al decírselo a alguien nuevo. Cada uno lo plantea diferente.

Ideas para manejar la conversación:

Imagina que los roles están invertidos. ¿Qué esperarías que hiciera/dijera tu pareja si estuviera en tu lugar? Siéntete orgulloso de tus intenciones. Tu disposición a esta charla difícil muestra que te importa la otra persona y la relación. Confiamos y respetamos más a quien es honesto (¡y valiente!) para hablar de temas duros como ETS.

Sé directo. Podrías empezar: "Antes de tener sexo, quiero que hablemos de ETS y protección porque tengo una ETS". Di qué tipo y cómo la contrajiste. No hace falta compartir todos los detalles de relaciones pasadas, pero mostrar apertura a hablar y responder preguntas ayuda a tu pareja a sentirse cómoda.

Sé honesto. Es mejor que tu pareja se entere por ti antes que contagiándose.

Deja que la conversación fluya naturalmente. Escucha más que hablar. Prepárate para su sorpresa. Cada persona reacciona distinto: pánico, preguntas, necesidad de tiempo.

No presiones a tu pareja a decidir sobre sexo o relación ya. Es normal querer aceptación y tranquilidad tras revelar algo tan personal. Pero dale espacio. Sugiere: "Sé que probablemente quieras tiempo para pensarlo". Muestra confianza y control.

Anima a tu pareja a preguntar. Dale hechos sobre la ETS. Si no sabes responder todo, está bien. Di que no sabes y vayan juntos a clínica o busquen online.

Si decidís no tener relaciones sexuales (vaginal, anal, oral), hay otras formas de intimidad o expresar sentimientos. Si decidís tenerlas, usad condones y practicad sexo seguro.

Decirle a tu Pareja Actual que Tienes una ETS

Ser diagnosticado con ETS en una relación trae muchas emociones. Puedes cuestionar tu confianza en tu pareja o sentir vergüenza si fuiste infiel. Pero ten en cuenta que algunas ETS no se manifiestan ya. Es posible que tú o tu pareja la contrajerais en relación anterior sin saberlo.

Si descubres que tienes ETS estando en pareja, háblalo cuanto antes. Sé honesto — incluso si no lo has sido antes. Tu pareja puede molestar, incluso enfadar, y eso cuesta manejar.

Lo más útil es escuchar sus miedos y preocupaciones y dar información sobre la ETS. Dale tiempo para asimilar.

Si ya habéis tenido sexo, dejad de tenerlo hasta que os hagáis pruebas ambos, incluso si tu pareja no tiene síntomas. Probablemente ambos necesitéis tratamiento. Tomad medicación exactamente como recete el médico. Si tienes ETS como herpes o VIH, tratamientos reducen riesgo de contagio a tu pareja.

Si tú o tu pareja tenéis múltiples parejas, todas deben hacerse pruebas y tratarse. Si crees que tienes ETS desde hace tiempo, debes avisar a parejas pasadas. Deben hacerse pruebas también.

Puede ser incómodo, pero informar a parejas sobre ETS es lo correcto. Si crees que tienes una ETS o tienes dudas, habla con médico, clínica de salud sexual o centro de salud estudiantil. Para prevenir futuras ETS, usa condón correctamente cada vez que tengas sexo.