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Actividades para adolescentes sobre drogas y alcohol

Casi el 7 % de los alumnos de 8.º grado y casi el 30 % de los de 12.º informaron haber consumido marihuana solo en 2012, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Además, algo más del 23 % de los estudiantes de último curso de secundaria reportaron consumo excesivo de alcohol (binge drinking), es decir, cinco o más copas en un periodo de dos semanas. Las actividades para adolescentes sobre drogas y alcohol, como grupos de discusión, pueden proporcionar datos sobre el consumo de sustancias y ayudar a los chicos a adoptar conductas alternativas.

Grupos de discusión

Crear o unirse a un grupo de discusión ayuda a los adolescentes a conocer los hechos sobre el uso y abuso de sustancias. Antes de concluir que estos grupos son solo de apoyo para chicos que ya tienen un problema, ten en cuenta que algunas escuelas y comunidades tienen programas orientados al debate. No significa que los participantes nunca hayan probado drogas o alcohol, pero pueden no tener un problema ni ser adictos. Estos grupos pueden informar sobre las consecuencias del consumo y ofrecer apoyo entre iguales para decir «no» a la presión. Ayuda al grupo a encontrar un experto adulto —como un consejero comunitario de abuso de sustancias— que aporte datos sobre las consecuencias. Esta persona, o incluso tú, puede facilitar un debate entre iguales para que los adolescentes expresen sus opiniones y se apoyen. Por ejemplo, pregunta si han estado en situaciones donde otros les presionaban a consumir.

Actividades con películas

Las películas no solo son una alternativa de ocio. Puedes usar filmes actuales como punto de partida para hablar de consumo y abuso de drogas y alcohol. Las representaciones de jóvenes consumiendo son abundantes. En un estudio sobre 40 filmes de mediados de los 90, el profesor de comunicaciones de la Universidad de Temple, Dr. George Gerbner, halló 6,3 escenas con alcohol, tabaco o drogas por hora, según la web Healthy Children de la Academia Americana de Pediatría. En lugar de tapar los ojos a tu hijo o simplemente decir «eso está mal», usa esas imágenes para hablar abiertamente. Pregúntale qué opina de los personajes que consumen y si cree que su conducta es aceptable. Por ejemplo, la película «Superbad» muestra personajes constantemente buscando y bebiendo alcohol. Úsala para hablar de las consecuencias negativas: malas decisiones, conductas sexuales de riesgo, actuar de forma tonta, y qué actividades podrían sustituir al consumo.

Aprender los hechos

Algunos adolescentes, especialmente los más jóvenes, pueden tener poca o nula idea de las consecuencias reales del consumo de drogas y alcohol. Separa verdades de mitos y evita que tu hijo aprenda todo de sus compañeros, con una actividad de diálogo padres-hijos. Antes, recopila los hechos y asegúrate de conocerlos tú también. Evita soltar información errónea o ideas que creas que podrían ser ciertas. Si no sabes los hechos, visita webs autorizadas como los CDC, abovetheinfluence.com o consulta al pediatra de tu hijo. El alcohol disminuye la coordinación y los tiempos de reacción a corto plazo y tiene consecuencias físicas a largo plazo como daño renal o hepático, según abovetheinfluence.com.

Creación de carteles

Si buscas un proyecto para que tu hijo aprenda sobre las consecuencias del consumo o una actividad para difundir el mensaje, hacer carteles es una opción creativa. Funciona bien en grupos escolares o comunitarios. Tu hijo puede exponer sus carteles en el colegio —con permiso de la dirección— para que sus compañeros comprendan mejor los hechos o para anunciar reuniones de grupos de apoyo. Por ejemplo, un cartel con datos y estadísticas en letras grandes y llamativas: «Si eres menor de 21, el alcohol es ilegal» junto a un dibujo de un adolescente tras las rejas. Los que se centren en drogas pueden mostrar los peligros de abusar de sustancias como esteroides: la imagen de un culturista exagerado, enfadado y con acné, y el lema «Los esteroides también son drogas ilegales».