Formas divertidas y positivas de que tu adolescente llegue puntual al colegio
A la mayoría de adolescentes les encanta dormir, así que cuesta que lleguen a tiempo. Si no conduce, puedes encender el coche y apremiarle. Es aún más difícil con los que conducen. Para que empiece el día con buen pie, incorpora actividades que den energía a su rutina matinal y evita que le marquen tardanzas.
Desayuno agradable
Un desayuno placentero cumple dos funciones: da energía hasta el almuerzo y motiva para llegar puntual. La luz matutina ayuda a resetear el reloj circadiano, así que desayunar frente a una ventana activa por la mañana, según WebMD. Añade creatividad: haz una carita sonriente o escribe sus iniciales en tortitas o tostadas francesas con nata.
Competencia amistosa
Las competiciones amistosas son divertidas para sacarles de casa. Diles: el primero listo para el cole va en el asiento del copiloto, o el primero en la mesa del desayuno se lleva tres tiras de beicon. Como incentivo extra: si llega puntual toda la semana, tiene el coche el sábado por la noche. Mientras sean justas y amables, las verá como retos divertidos.
Despertador gracioso
Aunque parezca infantil, tu hijo puede responder bien a un despertador divertido. Menos probable que pulse "posponer" si no quiere oír la voz tonta de Grover recordándole que es hora de levantarse. O despertará alegre con un despertador que canta canciones tontas. Algunos ignoran alarmas familiares, especialmente de móviles; uno humorístico puede ayudarles a despertar más rápido.
Llamadas de despertar con humor
Varía tus llamadas matinales para que siempre adivine qué harás. Los adolescentes disfrutan el humor y responden mejor que a sermones y regaños, dicen Jane Nelson y Lynn Lott en PositiveDiscipline.com. Usa una corneta o trompeta, haz una animación con pompones, canta una aria o cuenta chistes. Puede que hasta disfrute la espontaneidad matutina y espere las llamadas, aunque no lo admita.
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