Sofocos en adolescentes:causas, síntomas, tratamiento y remedios
Los sofocos en los adolescentes pueden ocurrir debido a varias razones. Pueden quejarse de calor (calor) intenso y repentino y sudoración. Esto puede ser temporal y, a menudo, se siente en la parte superior del cuerpo, como la cara, el cuello y el pecho. Algunos también pueden experimentar enrojecimiento de la piel. La duración y la frecuencia con la que ocurre pueden variar según las causas subyacentes. Algunos adolescentes pueden experimentar sofocos en las horas de la noche, llamados sudores nocturnos.
Siga leyendo para obtener más información sobre las causas, los síntomas relacionados y las medidas de cuidado en el hogar para los sofocos en los adolescentes.
¿Pueden los adolescentes tener sofocos?
Los sofocos ocurren principalmente en mujeres menopáusicas. Sin embargo, los hombres y los adolescentes también pueden experimentar sofocos debido a varios motivos, lo que puede significar una afección médica subyacente que debe identificarse de inmediato.
Causas de los sofocos en adolescentes
Los sofocos en los adolescentes pueden ser causados por varios factores desencadenantes y condiciones que analizamos a continuación.
- Trastorno de pánico y fobia: Los adolescentes con trastorno de pánico experimentan episodios repentinos y recurrentes de miedo o incomodidad intensos. Este inicio de este trastorno suele ser entre las edades de 15 y 19 años. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar o sensación de ahogo, mareos, desmayos, asfixia, frecuencia cardíaca acelerada, temblores o temblores, náuseas, sofocos o escalofríos, entumecimiento o sensación de hormigueo, dolor o malestar en el pecho y miedo a morir, perder la cabeza o perdiendo el control , .
Una fobia es "una respuesta de ansiedad extrema hacia algo que no está causando un peligro inmediato". Ansiedad y fobia) también pueden presentar síntomas similares y limitar las actividades de los adolescentes y afectar la calidad de vida.
- Tiroides hiperactiva (hipertiroidismo): Esta condición hace que la glándula tiroides de su hijo secrete un exceso de hormona tiroidea. El hipertiroidismo se caracteriza por ansiedad, irritabilidad, nerviosismo, sudoración excesiva, intolerancia al calor (siempre sensación de calor o sofocos), rendimiento escolar disminuido o deficiente, temblor leve, aumento del ritmo cardíaco, aumento del apetito (con o sin pérdida de peso), más ligero e irregular ciclos menstruales en adolescentes, aumento de la frecuencia de las evacuaciones intestinales, fatiga y sueño inquieto .
- Insuficiencia ovárica primaria (POI): Esta condición se define como la disfunción o agotamiento de los folículos ováricos antes de los 40 años. En otras palabras, la POI es una falla ovárica prematura en mujeres adolescentes y, a menudo, es causada por anomalías cromosómicas o daño causado por la quimioterapia o la radioterapia para el cáncer. Los ovarios de mujeres y niñas con POI no producen suficiente estrógeno, lo que puede dificultar el crecimiento y el desarrollo. Los síntomas más comunes son ciclos menstruales anormales, como oligomenorrea (ciclo de menstruación de más de 35 días) o polimenorrea (ciclo de menstruación de menos de 21 días) y falta de desarrollo de los senos, sin embargo, también pueden ocurrir sofocos o sequedad vaginal (dispareunia). .
Las adolescentes a menudo pueden pasar por alto los síntomas de la insuficiencia ovárica primaria, ya que son similares a los de la menopausia.
¿Puede la pubertad causar sofocos?
Después de la pubertad (madurez sexual) y durante el resto del tiempo reproductivo en una mujer, el nivel de estradiol en los ovarios es alto. Por lo tanto, el cuerpo tolera solo 0,5 grados de variación en la temperatura corporal sin activar el mecanismo de compensación en el sistema nervioso central (SNC). Esa es la razón por la cual el SNC de un adolescente no responde a los cambios de clima con sofocos.
Sin embargo, con la disminución de los niveles de estrógeno, se altera el control de la temperatura por parte del hipotálamo, e incluso un pequeño cambio en la temperatura desencadena un sofoco.
Síntomas de los sofocos en los adolescentes
Según la causa o el factor desencadenante, los síntomas asociados de los sofocos pueden incluir los siguientes , .
- Sensación de calor o la piel se siente caliente
- La temperatura de la piel aumenta, especialmente en los dedos, las mejillas, la frente, la parte superior de los brazos, el pecho, el abdomen, la espalda, las pantorrillas y los muslos.
- Sofocos (enrojecimiento de la piel generalmente alrededor de la cara, el cuello y el pecho)
- Sudoración profusa o excesiva en la parte superior del cuerpo
- Escalofríos
- Piel húmeda (piel sudorosa)
- Ansiedad
- Aumento del ritmo cardíaco (sensación de palpitaciones)
Tratamiento para los sofocos en adolescentes
Los profesionales de la salud pueden diagnosticar la causa de los sofocos según la descripción de los síntomas experimentados. Una evaluación del historial médico y otros síntomas asociados puede ayudar a identificar los factores desencadenantes o las condiciones subyacentes.
El tratamiento de los sofocos en los adolescentes puede depender de los factores o condiciones desencadenantes. La línea de tratamiento puede incluir lo siguiente.
- Terapia cognitivo-conductual: Es un tipo de terapia de conversación que resulta eficaz para tratar la ansiedad o los trastornos de pánico. La terapia ayuda a su hijo a aprender habilidades y técnicas para hacer frente a la ansiedad, el pánico y los pensamientos o sentimientos indeseables.
- Medicamentos: Los profesionales de la salud pueden recetar medicamentos junto con la terapia. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN) se utilizan en niños y adolescentes. Sin embargo, los antidepresivos tricíclicos y las benzodiazepinas no se usan con tanta frecuencia en niños.
- Terapia hormonal: Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la terapia hormonal en mujeres adolescentes para tratar la insuficiencia ovárica primaria se enfoca en reemplazar las hormonas que los ovarios deben producir antes de la menopausia. Por lo tanto, las mujeres más jóvenes pueden necesitar dosis más altas de estrógeno que las mujeres menopáusicas. Además, el estradiol y la progesterona también se pueden usar en la terapia hormonal para niñas adolescentes una vez que alcanzan la madurez sexual .
Remedios caseros para los sofocos de los adolescentes
Además de abordar el factor o la afección causal, también puede alentar a su hijo a seguir estos consejos de cuidado en el hogar y estilo de vida .
- Cambios en la dieta :Trate de evitar la cafeína, la comida picante y el alcohol. Comer una dieta bien balanceada con todos los nutrientes de diferentes grupos de alimentos también puede ayudar a su hijo. Evite los alimentos que contengan aditivos (sulfitos) que pueden desencadenar sofocos.
- Respiración profunda: Anime a su hijo a hacer ejercicios de respiración profunda durante 10 a 15 minutos todos los días. Esto puede ayudar a prevenir la ansiedad y las situaciones que crean pánico. También puede hacer que prueben otras técnicas para calmarse a sí mismas, como el yoga y la meditación.
- Actividad física :El ejercicio físico regular ayudará a mantener el bienestar general de su hijo.
- Ropa de algodón :La ropa ligera de algodón y aireada puede ayudar a que su hijo se sienta cómodo, especialmente durante el clima cálido que puede desencadenar sofocos.
Evite la automedicación para controlar los sofocos. Si su hijo experimenta sofocos recurrentes, programe una visita a su médico.
Aunque no es común, los adolescentes también pueden experimentar sofocos debido a varias razones. El trastorno de pánico y la fobia, la tiroides hiperactiva, usar ropa ajustada y estar en una habitación cálida y cerrada son algunas de las causas benignas de los sofocos en los adolescentes. Algunas de estas causas se pueden controlar en el hogar, mientras que otras pueden necesitar intervención médica. Si su adolescente tiene sofocos sin desencadenantes aparentes, como clima cálido, comida caliente o picante, o actividad física intensa, busque atención médica inmediata para determinar la causa.
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