Es Hockey o mejor baloncesto para adolescentes muchachos
? Con las tasas de obesidad en aumento en los adolescentes varones en todas las razas y grupos étnicos , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , los niños se benefician de la participación en cualquier deporte. Los adolescentes que jugaron en tres o más equipos deportivos en el pasado año fueron 27 por ciento menos propensos a tener sobrepeso que los niños sedentarios , según la Academia Americana de Pediatría . Teniendo en cuenta que cualquier aumento deportivas bienestar , la elección entre el hockey o el baloncesto se convierte en algo personal que debe tener en cuenta la seguridad , horario familiar y presupuesto.
Seguridad
De los 30 millones de estudiantes de secundaria que participan en deportes organizados , 775,000 se lesionan cada año , con la tasa más alta de lesiones en los deportes de contacto , de acuerdo con la Universidad de Rochester Medical Center. El hockey sobre hielo es considerado un deporte de contacto y demostró la mayor incidencia de la conmoción cerebral en un examen realizado por " . El Journal of Athletic Training " Sin embargo , el hockey sobre césped y el baloncesto también hacen la lista deporte de contacto , pero el riesgo de un deporte en particular depende de factores que incluyen el nivel de la competencia y la posición del partido, según la Academia Americana de Pediatría .
Equipo
Una decisión entre los dos deportes se debe tener en cuenta el alcance de la compra de equipos que serán necesarios . Pregunte qué equipo de la escuela, o la liga , proporcionará y qué equipo necesitará la familia a comprar . Por hockey : patines , casco , mascarilla, protector bucal , espinilleras y coderas y equipo de juego son sólo lo básico. Tenga en cuenta que la salida requiere equipo especial de protección . Baloncesto requiere menos equipo que el hockey. Zapatillas de deporte , protector bucal , copas atléticas, y muñequeras o rodilla comprenden la mayor parte de las necesidades .
Práctica y juego Horario
Al elegir entre dos deportes, familias querrá tomar en consideración el horario de práctica y juego. Considere donde los juegos serán. Un calendario de juegos que incluye los viajes largos para cumplir con los equipos rivales en su propio terreno podría estirar los recursos familiares . Horarios largas o frecuentes práctica interfieran con otras actividades o tareas. Ver si el entrenador le puede dar un calendario de equipo y repasarlo con su hijo adolescente .
Consideraciones
La participación en cualquiera de hockey o baloncesto ayudará a los chicos adolescentes a desarrollar habilidades que llevan a la edad adulta. Los deportes de equipo requieren de un trabajo cooperativo entre los miembros , la enseñanza de trabajo en equipo y fomentar amistades. Los chicos adolescentes energéticos se benefician de la actividad física necesaria para un deporte , lo que reduce los niveles de estrés .
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