Cómo enseñar a tu preadolescente a usar compresas

Los preadolescentes necesitan entender los cambios que pueden esperar de la pubertad, incluyendo el manejo de la menstruación, antes de que les baje la regla. Además, educar a los preadolescentes sobre compresas y tampones antes de que los necesiten les ayuda a adaptarse más cómodamente a los cambios de la pubertad y mantenerse seguros durante lo que puede ser una fase difícil del crecimiento. Repasa estas preguntas comunes con tu preadolescente.

¿Qué es una compresa?

Tu hijo probablemente ya esté familiarizado con las compresas ya sea por ti, amigos, comerciales de TV o clase de salud. Sin embargo, por si no lo están, asegúrate de explicar que las compresas están destinadas a ayudar a las personas a manejar su período y mantenerse limpias y secas mientras menstrúan.

¿Cómo se usa una?

La mayoría de la gente comienza usando compresas porque son cómodas y fáciles de usar. Muéstrale a tu hijo cómo desenvolver la compresa y quitar la tira adhesiva en la parte inferior, si es necesario. Algunas compresas también tienen "alas" con tiras adhesivas adicionales.

Muchos preadolescentes se preocupan de que la gente note que están usando una compresa. Explica que las compresas (incluso las superabsorbentes o largas) están diseñadas para que no se vean a través de la ropa. Por lo tanto, nadie necesita saber que alguien está usando una compresa o tiene su período a menos que decida decírselo.

¿Por qué hay tantas opciones?

Explica a tu hijo que las compresas vienen en muchos tamaños y grosores. Las compresas superabsorbentes y regulares son para los días en que su período es más abundante. Las compresas ultrafinas y protectores diarios son para días de flujo ligero o cuando creen que les puede bajar la regla.

Algunas compresas están diseñadas con alas o forros envolventes que ayudan a prevenir fugas. Para un preadolescente sin experiencia, algunos de estos productos pueden ser difíciles de usar. Tu hijo podría considerar usar compresas con respaldo despegable en la parte inferior por el momento hasta que se acostumbren a manejar su período.

¿Cuándo se reemplaza una compresa menstrual?

Los preadolescentes ya pueden estar familiarizados con los riesgos del shock tóxico por usar tampones demasiado tiempo. Pero pueden no saber cuánto tiempo se supone que "dura" una compresa. Las compresas extraabsorbentes están hechas para durar entre cuatro y seis horas, pero si el flujo menstrual de tu hijo es muy abundante, puede necesitar reemplazarla antes. Lo mismo ocurre con compresas más finas y menos absorbentes.

Tu preadolescente debería poder saber cuándo una compresa necesita ser cambiada, pero si no, debería revisar cada dos o tres horas. Las compresas saturadas pueden gotear si no se cambian de inmediato.

¿Qué hago con las compresas usadas?

Aprender a desechar las compresas es tan importante como aprender a usarlas. Las compresas usadas deben doblarse por la mitad. Muéstrale a tu hijo cómo envolver una compresa en papel higiénico, un pañuelo o el envoltorio de la compresa de repuesto.

Enfatiza que las compresas y tampones nunca deben tirarse por el inodoro, sino en basureros o receptáculos adecuados del baño. Una vez desechada la compresa, tu hijo debe lavarse bien las manos.

¿Dónde puedo encontrar compresas menstruales?

Asegúrate de que tu preadolescente sepa dónde puede encontrar compresas en casa por si le baja la regla cuando no estés. Podrías considerar poner un paquete en su habitación, donde guarda su ropa interior o debajo del lavabo del baño.

También pueden querer guardar una o dos compresas en su casillero en la escuela o en su mochila por si les baja inesperadamente. Infórmales también que se pueden encontrar compresas en la enfermería escolar.

Explica a tu hijo que las compresas se pueden comprar en farmacias, supermercados y grandes tiendas como Target. Podrías pensar que es tonto, pero algunos preadolescentes creen que necesitan receta para comprar compresas, así que asegúrate de que tu hijo entienda que cualquiera puede comprarlas y no necesitan receta.

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