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¿Cómo afecta la autoestima baja un adolescente

Tener una autoestima positiva significa que te gusta a ti mismo y sentirse útil a los demás . Una autoestima saludable le da a su hijo la confianza para ayudarle a pegarse a sus propios valores , tomar buenas decisiones y ser él mismo. Sin embargo , los años de la adolescencia puede ser difícil en un niño , lo que resulta en una baja autoestima que puede hacer que se sienta incapaz, indigna y digno de ser amado .
Signos de baja autoestima

Si usted está preocupado acerca de su adolescente que tiene una baja autoestima , atento a los síntomas específicos. Los síntomas físicos incluyen insomnio frecuentes, dolores de cabeza y fatiga. Su hijo puede empezar a parecer retirado socialmente , convirtiéndose excesivamente preocupado por sus problemas. También puede llegar a ser hostil y sensible a cualquier tipo de crítica . No es raro que una persona con baja autoestima para sentirse sin valor y dejar de tratar de lograr objetivos personales o académicas , señala Margarita Tartakovsky , un psicólogo de la página web , PsychCentral . Otras cosas a tener en cuenta son saltarse las comidas , perder peso rápidamente y hacer ejercicio en exceso.
Teen Girls

Tanto como 7 de cada 10 niñas sienten que no son lo suficientemente buenos en algunas áreas , si se trata de su apariencia , las relaciones o el rendimiento en la escuela , de acuerdo con DoSomething.org . Asimismo, señala que en algún momento, más del 70 por ciento de las niñas de 15 a 17 a evitar las actividades normales como ir a la escuela , debido a la baja autoestima. Una autoestima poco saludable puede hacer que las adolescentes sean inseguros y cambiar gran parte de su enfoque en sus cuerpos , que a menudo hace que su aspecto físico se convierta en su sentido de sí mismo , toma nota de la Universidad de Vanderbilt . Esto a veces puede desencadenar imagen negativa del cuerpo , trastornos y el estrés de comer. La baja autoestima también puede causar las adolescentes se involucren en actividades inapropiadas como la intimidación , beber, fumar y corte.
Chicos adolescentes

Los niños a menudo luchan con baja auto- estima durante la adolescencia , así . Esto hace que luchan con la inseguridad, la imagen negativa del cuerpo y los sentimientos de ser un paria entre los compañeros . Los adolescentes están tratando de averiguar quiénes son, quiénes quieren ser y lo que quieren hacer con sus vidas , que de por sí pueden causar problemas de autoestima , ya que puede ser un momento intimidante y estresante , señala KidsHealth de Nemours . Los muchachos adolescentes que tienen baja autoestima tienen dificultades para formar y mantener relaciones saludables y, a menudo les resulta difícil pedir ayuda .
Fortalecimiento de la autoestima

Ningún padre quiere ver a su lucha adolescente con baja autoestima . Afortunadamente , hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a su hijo adolescente. Elógielo cuando ella se lo merece . Sólo asegúrese de que es sincero y no está dada sólo para hacerla sentir bien , aconseja la Academia Americana de la página web de Pediatría , HealthyChildren.org . Realizar una crítica constructiva , incluirla en las decisiones familiares para hacerla sentir más adulto, alentarla y apoyarla en sus intereses y talentos. Por ejemplo, si se encuentra con un pasatiempo o deporte que realmente disfruta y hace bien en , ser su mayor animador . Autoestima positiva Modelo . Tenga confianza y evitar hablar mal de su propio cuerpo. Tratar a cada miembro de su familia con respeto y cariño .