Primeros Consejos Período
Conseguir su primer período pueden dar miedo. Puede ser abrumador si usted no sabe qué esperar. Cuando una niña se convierte en un preadolescente, o incluso a veces un poco más joven , es el momento de empezar a hablar de su primer período y darle algunos consejos que le ayudarán a aliviar en esta nueva fase de su vida. Las chicas sólo tienen que saber que es una parte normal de la vida , a pesar de que puede ser desagradable y frustrante para hacer frente a veces.
Piezas Ropa
Las niñas deben estar preparados para el hecho de que podría ser embarazoso fugas cuando se tiene un período. Esto es especialmente el caso cuando se acaba de acostumbrado a tener un período , y no sabe lo que su flujo menstrual regular será. Un primer período puede suceder mientras estás en la escuela. Por lo tanto , es importante para mantener la ropa de repuesto ( un par adicional de pantalones y ropa interior ) en su armario o en una mochila.
Longitud
Un primer período podría sólo dos o tres últimos días , o pueden llegar a ser cinco o seis días . Los períodos irregulares son muy comunes durante el primer año de la menstruación . Usted podría llegar a tener otro período de dos semanas después de la primera época. No entre en pánico . Su cuerpo está acostumbrando a todo.
Suministros
Así como es importante estar preparados con ropa extra , es especialmente importante estar preparado con los suministros necesarios para su primer período . Al inicio del año escolar , colocar toallas sanitarias y protectores diarios en un bolsillo especial en una mochila. Mantenga tres o cuatro de allí en todo momento. También, coloque al menos una toalla sanitaria en cada bolso o mochila que utilice . Esto asegurará que siempre está preparado. En el primer período , no trate de usar tampones , ya que puede ser complicado.
Síntomas
Antes y durante un primer periodo , ciertos síntomas es probable que ocurran . Uno de los más preocupantes son los calambres dolorosos . No todas las niñas tiene calambres , pero son comunes . Los calambres pueden empezar a ocurrir dos o tres días antes de que comience el período. Además de los calambres , otros síntomas tales como hinchazón, cambios de humor y dolores de cabeza son comunes.
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