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Cómo manejar las rabietas de un Tween

Los tween año , por lo general ocurre entre las edades de 9 y 12 años, son un momento de transición de la niñez a la adolescencia. Hacer frente a los cambios físicos en ciernes , la creciente preocupación de presión y familiares sociales y académicas puede ser estresante y frustrante para los preadolescentes - y sus padres. Las rabietas pueden ser una manera de que su hijo expresa su ira y el estrés, especialmente si ella no ha desarrollado mecanismos de afrontamiento eficaces o tiene dificultades con la autorregulación. Mientras que las rabietas deben disminuir gradualmente a medida que su hijo crece , usted puede manejar esta difícil en el medio plazo y ayudar a su hijo a aprender el arte de la auto-control.
Instrucciones
1

defender su posición . No tenga miedo de la conducta de su hijo. Si usted actúa intimidado o hacia abajo , su niño se dará cuenta de que tiene todas las cartas . Y si su adolescente siente que él puede empujar sus botones , su comportamiento puede aumentar, en lugar de disminuir , en intensidad. Responda como lo harías con un niño que tiene una fusión . Manténgase fresco , informa el sitio web KidsHealth .
2

Reconocer y aceptar las emociones de su tween , explica Denise Rennekamp , un coordinador y divulgación coordinador de educación para padres en la Universidad Estatal de Oregon en una entrevista de 2013 publicada en The Oregonian . Darse cuenta de que sus hijos preadolescentes está actuando como una forma de expresar las emociones que siente son abrumadoras o inmanejable. Aceptando sus emociones proporciona validación que entiende , pero eso no quiere decir que condona su comportamiento.
3

consejero escolar Deje rabieta de su hijo preadolescente siga su curso , asesora certificada Sara A. frijol en un artículo para motivar a los padres . No trate de razonar con él o hablar de sus sentimientos en el calor del momento . Si su adolescente no está participando en un comportamiento destructivo o peligroso , dar un paso atrás y convertirse en un observador . Evitar interferir con los arrebatos de su tween . Tenga en cuenta que la rabieta eventualmente perder fuerza por sí sola.
4

Averiguar la causa de la rabieta de su hijo preadolescente . La determinación de la razón subyacente por su adolescente está actuando podría ayudar a averiguar lo que realmente necesita su interpolación. Por ejemplo, si su adolescente se siente frustrado por una pelea con un amigo , ella podría actuar porque se siente incapaz de expresar sus sentimientos de ira o tristeza. Una vez que ella comienza a calmarse , animarla a tomar una respiración profunda . Una vez que ella está en un estado de calma , ofrecer consuelo y apoyo preguntándole si ella quiere hablar de ello.
5

Proporcionar una salida para las emociones de sus hijos preadolescentes . Sugiera formas productivas , seguras y saludables de liberar sentimientos reprimidos de frustración, enojo y el estrés. Por ejemplo , algunos niños les resulta útil para vencer a una almohada , el ejercicio o participar en actividades creativas , señala Sara A. Bean.
6

Administrar su propio estrés y la frustración . Cuando sus hijos preadolescentes experimenta una rabieta , inevitablemente se siente estresado y agotado . Cuidar de sí mismo mediante la práctica de la respiración profunda , hablar con un amigo o participar en otra actividad para aliviar el estrés puede ayudar a calmarse y reducir los efectos de la rabieta de su hijo preadolescente en su bienestar.