Cómo tratar la caída de cabello postparto
Todos perdemos cabello cada día. Puede que no notemos este proceso normal hasta cepillarnos y ver mucho pelo suelto en el cepillo. Las hormonas del embarazo suelen frenar la caída diaria. Tras el parto, el cuerpo vuelve a la normalidad y la caída se reanuda. Aunque no podemos evitarlo, hay varias formas de tratar la caída postparto.
Cosas que necesitarás
- Vitaminas prenatales
- Productos capilares para cabello fino
- Peluquero
- Extensiones de cabello
Instrucciones
- Sigue tomando vitaminas prenatales tras el parto. No frenará la caída, pero asegura nutrientes para evitar caída por otras causas. Déficits de zinc, manganeso y vitamina B12 contribuyen a la caída.
- Reduce el estrés. Suena imposible para una madre primeriza, pero inténtalo. El estrés influye en la caída. Dedica tiempo a meditar y respiración profunda.
- Usa champú y acondicionador que den volumen si te preocupa el aspecto del cabello fino. Pregunta a tu peluquero qué productos recomienda para cabello fino.
- Considera cortarte el pelo más corto. La caída postparto es temporal, suele ocurrir a los 3-6 meses tras el parto. Puedes sentirte mejor con corte corto, porque notarás menos pelos sueltos en el cepillo.
- Invierte en extensiones si el pelo corto no es tu estilo. Tu salón puede indicarte dónde comprarlas si no ofrecen el servicio.
- Cómprate un sombrero bonito que puedas llevar mientras el cabello recupera cuerpo y brillo.
- Ve a tu médico si la caída dura más de 3 meses o si el pelo cae en mechones grandes en lugar de pocos pelos. Podrías tener otra afección que tratar, como disfunción tiroidea.
-
Las tartas de pañales son populares en los baby showers porque sirven como regalos prácticos y centros de mesa. Puedes comprar tartas de pañales en una variedad de tiendas en línea, pero no es tan difícil hacerlo tú misma. Puede llevar un poco de tie -
7:00 – Tiempo boca abajo Tu bebé ha dormido boca arriba toda la noche, así que 15 minutos después del desayuno, voltéalo sobre una manta para que juegue un rato. Ganará fuerza en el cuello y acostumbrarse a estar boca abajo le ayudará a aprender a ga -
Solo 6 meses tras el nacimiento de nuestro tercer hijo, mi marido y yo decidimos ser espontáneos y llevamos a toda la familia a Europa. Muchos dijeron que estábamos locos y acechaban nuestro Facebook a diario esperando historias hilarantes de jet lag
