Qué comer para detener la náusea

La mayoría de las veces , se supone que los alimentos son la causa de las náuseas. Muchas personas tienen estómagos sensibles y no pueden tolerar ciertos alimentos , como los alimentos fritos o picantes . Sin embargo, hay algunos alimentos que realmente puede ayudar en hacer las náuseas desaparecen . Estos alimentos son especialmente útiles para las mujeres embarazadas, que en su primer trimestre (ya veces permanente ) tienen dificultades para mantener los alimentos hacia abajo debido a la enfermedad de la mañana . Conocer los alimentos que pueden ayudar a aliviar las náuseas ayudará a aquellos con estómagos sensibles sentirá mucho mejor sin sentir que tienen que evitar los alimentos por completo
. PALO DE GOLF Dieta

Una dieta BRAT consta de bananas , arroz , puré de manzana y pan tostado . Estos artículos son conocidos para ayudar a controlar las náuseas debido a su ser anodino . Un PALO DE GOLF La dieta es bueno para las personas con problemas gastrointestinales y diarrea.
Jengibre

El jengibre en diversas formas es ideal para eliminar las náuseas , promoviendo las secreciones de saliva y jugos digestivos. El jengibre se puede tomar en forma de cápsula, en la comida, o como una bebida.
Líquidos

Además de jengibre se consume en forma líquida, caldos de pollo y otros otra líquidos claros , tales como Jell -O , pueden utilizarse para detener las náuseas. Esto es especialmente importante si el vómito ya ha tenido lugar ya que esto ayudará a prevenir la deshidratación . Los líquidos también pueden ser congelados en cubos de ser aplastado y comido .
Menta

Masticar menta fresca , beber té de menta , o incluso comer caramelos de menta es un gran remedio para aliviar las náuseas . Sin azúcar es necesario con menta si se utiliza en un té , ya que ofrece una refrescante manera de rehidratar , así como calmar el estómago .
Nueces sobre

Los frutos secos son muy fáciles de digerir y un manera muy abundante para combatir las náuseas mientras que también proporciona alimento que puede ben falta si de comer se evitó debido a los vómitos y náuseas . Tener suficientes proteínas en el sistema puede ayudar a mantener a raya las náuseas durante un gran periodo de tiempo.

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