Cómo crear un calendario de embarazo
Durante las 40 semanas de su embarazo, su mente estará llena de esperanzas , preocupaciones y numerosos " hacer " listas . Mantenga todo recto incluso cuando la fatiga de los conjuntos de embarazo en . Crear un calendario para realizar un seguimiento de todas sus citas , registrar sus hitos y guardar como un recuerdo de este momento trascendental
. Cosas que necesitará
carpeta de tres anillos
Cartulina
Plumas
Fotos Videos Blogs recuerdos
calendario en blanco
Adhesivos
Instrucciones
1
Obtener una carpeta de tres anillos para sujetar su calendario de embarazo . Imprimir hojas de calendario en blanco sobre cartulina para mayor durabilidad. Úsalos para listar citas obstetras , hitos próximos embarazo que esperar y notas acerca de lo que estás sintiendo ( ver Recursos ) .
2
Insertar hojas en blanco adicionales al calendario para crear un diario de su emociones a lo largo del embarazo, hablar de sus esperanzas y temores o escriben cartas a su bebé. También puede utilizarlos para realizar un seguimiento de los elementos que necesita para organizar y comprar antes de que el bebé nace y anotar la información que su médico le da durante sus visitas.
3
Agregar páginas con bolsillos para soportar fotos, cartas de amigos y familiares y los recuerdos que adquieren durante su embarazo.
4
Comprar un calendario bloc de notas en blanco si prefieres tener un calendario tradicional para rastrear las fechas importantes y hitos . Utilice la parte superior de cada página para adherir un diseño de libro de recuerdos con sus fotos y recuerdos del mes . Si usted no es un scrapbooker , simplemente adherirse fotos, tarjetas y recuerdos en el espacio .
5
Ahorre tiempo con un calendario de embarazo pre-impreso . Además de las páginas del calendario en blanco y manchas de un diario, la mayoría de las versiones incluirán información como consejos sobre el cuidado del bebé , qué llevar al hospital , el bebé a prueba de su casa y lo esencial para las primeras semanas.
6
Lleve un registro de los próximos hitos y los cambios en su embarazo mediante la firma de un calendario en línea del embarazo , también. La mayoría de los sitios web le ayudarán a seguir el desarrollo del bebé , lo que podría estar sintiendo y proporcionar consejos para un embarazo saludable ( ver Recursos ) .
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