Qué es la depresión materna
Se estima que 1 de cada 10 embarazadas y el 13 % de madres recientes sufren depresión. La depresión materna es un trastorno del estado de ánimo que comienza antes o justo tras el parto. Dificulta la capacidad de la madre para cuidar adecuadamente a su hijo, lo que puede tener efectos adversos a largo plazo en su salud y bienestar.
Seguridad
Madres con depresión materna implementan menos medidas de seguridad en casa (barreras, tapones enchufes, sillitas coche). Sus bebés tienen menos rutinas (horarios de comida y sueño).
Síntomas
El diagnóstico temprano es difícil porque muchos síntomas se solapan con el embarazo: fatiga, llanto, desesperanza, ansiedad, dificultad para concentrarse, cambios de apetito, insomnio, falta de interés en actividades cotidianas.
Baby blues vs. depresión materna
El 80 % de madres primerizas tienen «baby blues» (tristeza leve, labilidad), pero remite en un par de semanas. La depresión materna persiste mucho más.
Psicosis posparto
Pequeño porcentaje (2/1000) desarrolla psicosis posparto: alucinaciones, delirios, ira, paranoia, agitación, ideas suicidas/homicidas, voces. Requiere hospitalización inmediata para proteger a madre y bebé.
Tratamiento
Combinación de psicoterapia y medicación. Cambios de estilo de vida (descanso, reducir estrés, ejercicio, dieta sana) también ayudan a gestionar los síntomas.
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