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Cómo lidiar con las emociones de la Subrogación

Una madre sustituta lleva a cabo un acto desinteresado de amor al dar a luz a bebé de otra familia . Por ejemplo, un sustituto puede ser inseminada artificialmente por uno o ambos miembros de una pareja de hombres gay, o tener el óvulo fecundado de una mujer que no puede quedar embarazada implantado en su útero. Sin embargo, otros sustitutos optan por utilizar un banco de esperma para crear un bebé. Sin embargo concebir , dar al niño que gestan a sus padres adoptivos pueden generar un torbellino de emociones que pueda necesitar ayuda para tratar con ellos.
Instrucciones
1

Rodéate de amigos y familiares que estarán con usted o atender sus llamadas en cualquier momento . Las personas que están más cerca de usted son su mayor recurso de apoyo en los primeros días después de separarse de su bebé
2

El ejercicio para ayudar a conseguir su cuerpo en forma antes del embarazo - . No porque ' re grasa o inaceptable como eres , sino por una vuelta a su cuerpo antes del embarazo y armario puede proporcionarle señales visuales que la fase de subrogación ha pasado.
3

Descubre un psicoterapeuta tan pronto como sea posible después de tomar la decisión de ser un sustituto . Contar con el apoyo de un profesional durante y después del embarazo le da una revisión de la realidad ordinaria . Su terapeuta también le puede referir a un psiquiatra si usted siente que necesita medicación para tratar la depresión posparto .
4

Desarrollar una práctica espiritual , incluso si usted no cree en Dios . Yoga ayuda a conectarse con uno mismo a través de su cuerpo, lo que significa que se puede tratar parcialmente las experiencias traumáticas a través del movimiento físico. Una práctica de meditación también puede ayudar a calmar su ansiedad , el cerebro de duelo .
5

Recuérdese a menudo que le dio alguna combinación de madres, padres y hermanos el regalo mayor que cualquiera podía dar otro . Has hecho algo increíblemente desinteresado y especial. Prémiese con una aventura que nunca ha tenido antes - tomar un viaje que siempre has querido tomar, cómprate un par de trajes después del embarazo para usar mientras su cuerpo se encuentra en transición o darse un capricho con una forma de terapia en que alguien te toca , como el masaje o la acupuntura . Conecte con y sentirse orgulloso de sí mismo tan a menudo como sea posible.