Cómo crear un embarazo Memoria Diario

Usted probablemente le gustaría olvidar ciertas partes de su embarazo, como las náuseas matutinas y tobillos hinchados , pero muchas partes es digno de recordar. Un diario de la memoria embarazo es una manera de registrar los hitos importantes de su embarazo , así como anotar sus sentimientos, expectativas y esperanzas para su bebé por nacer . Es también un buen lugar para guardar todos los recuerdos , como las imágenes de ultrasonido, que van junto con su embarazo
. Cosas que necesitará
Blank notebook
Pen
fotografías

Instrucciones
1

Grabar el día que encontró que estaba embarazada y cómo se sintió al respecto en la primera página de su diario memoria. Usted puede añadir cómo le dijiste a tu pareja y cómo usted compartió la noticia con sus familiares y amigos , también. Anote la fecha de parto .
2

Nota hitos importantes a lo largo de su embarazo. Tal vez le gustaría llevar un registro de la cantidad de peso que usted gana cada mes , lo que sus antojos de alimentos son y cómo te sientes como avanza su embarazo. Es posible que tenga en cuenta los acontecimientos importantes del mundo que se producen durante el embarazo , así como los sueños memorables que tenga. Record primero en que se sintió a su bebé empieza a moverse , también.
3

Añadir fotografías a su diario de memoria . Añadir una imagen de ultrasonido de su bebé , incluyendo el que revela el sexo de su bebé si usted encuentra antes de tiempo . Pregúntele a su pareja a tomar una foto de su vientre cada mes para que pueda ver la progresión del crecimiento de su bebé por nacer . Si usted tiene un baby shower , tome algunas fotografías para incluir lo que puede mirar hacia atrás y recordar que celebró con usted.
4

Escribir listas. Tal vez le gustaría incluir sus listas de posibles nombres de bebé y lo que cada uno significa para usted y su pareja. Usted puede escribir una lista de lo que los elementos del bebé usted desea tener o personas que desea notificar tan pronto como usted entrega . Mantener listas le ayudarán a mantenerse organizado , sino que también le ayudará a recordar muchas cosas de su vida mientras estaba embarazada .
5

Escribir una carta, o varias cartas , a su bebé por nacer incluir en el diario de la memoria embarazo. Usted puede incluir información acerca de los cambios que su cuerpo está pasando, qué tipo de madre que espera ser y todas las esperanzas que tiene para su bebé.

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