Trastornos de la conducta alimentaria y embarazo

¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?

Son problemas de salud graves que implican emociones, actitudes y comportamientos extremos respecto al peso y la comida. Las mujeres con un TCA pueden no gustarles su aspecto corporal y tener un miedo intenso a engordar. Estos sentimientos causan estrés y conductas alimentarias de riesgo —como atracones y purgas— que dañan su salud y pueden causar problemas en el embarazo.

Tipos principales:

  • Anorexia nerviosa. Comen muy poco, hacen dieta y ejercicio extremos por miedo intenso a engordar, aunque estén delgadas. Puede causar amenorrea, caída del cabello, piel seca/pálida/amarillenta. Sin tratamiento: debilidad, osteoporosis, insuficiencia cardíaca/renal y muerte.
  • Bulimia nerviosa. Ciclos de atracones (comer mucho) y purgas (eliminar comida: vómitos autoinducidos, laxantes u otros fármacos). Las purgas dañan dientes, garganta, estómago, causan cambios de humor y problemas cardíacos (arritmias, insuficiencia).
  • Trastorno por atracón. Atracones sin purga posterior. Puede llevar a obesidad (IMC ≥ 30) y problemas asociados: hipertensión, diabetes. El IMC mide grasa corporal según altura y peso. Calcula el tuyo en cdc.gov/bmi.
  • Otros trastornos alimentarios especificados (OTAE). Algunas características de otros TCA pero no todas. Ej.: purgan sin atracón, o rasgos de anorexia con peso normal. Los problemas de salud dependen de las características presentes.

Si crees que puedes tener un TCA, díselo a tu proveedor. Te dará tratamiento para lograr conductas alimentarias saludables y prevenir problemas graves.

¿Qué problemas del embarazo pueden causar los TCA?

La mayoría de mujeres tratadas por TCA tienen embarazos saludables. Pero los TCA pueden causar complicaciones:

Si tienes anorexia o bulimia

Puedes tener bajo peso antes del embarazo o no ganar suficiente peso durante el mismo. Mayor riesgo de:

  • Parto prematuro (antes de semana 37). Bebés prematuros pueden tener problemas de salud al nacer y después.
  • Bebé con bajo peso al nacer (<2.500 g).
  • Muerte fetal intrauterina (después de semana 20) o muerte neonatal. La anorexia aumenta riesgo de muerte fetal.
  • Aborto espontáneo (antes de semana 20). La bulimia aumenta riesgo de aborto.

Si tienes trastorno por atracón

Mayor riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad:

  • Diabetes gestacional.
  • Hipertensión arterial.
  • Bebé muy grande (macrosomía), con riesgo de lesiones en el parto.
  • Necesidad de cesárea.

Si tienes un TCA, ¿qué puedes hacer para mejorar tus posibilidades de quedarte embarazada y tener un embarazo saludable?

Para mejorar tus posibilidades de concebir, acude a tu proveedor. Tratará cualquier problema médico y te ayudará a alcanzar un peso saludable. Puede sugerirte:

  • Un consejero con experiencia en TCA.
  • Un nutricionista para crear un plan de alimentación saludable (plan de comidas).

Sigue el plan unos meses antes de intentar el embarazo. Al alcanzar un peso saludable, es más probable que consigas el embarazo.

Durante el embarazo, mantén el plan de comidas para ganar el peso adecuado. Es esencial ganar peso para que el bebé reciba todos los nutrientes.

Incluso si trataste un TCA en el pasado (hace meses o años), informa a tu proveedor. Puedes volver a preocuparte por el aumento de peso en el embarazo y el TCA puede reaparecer. Tu proveedor te ayudará a seguir el plan y os monitorizará a ti y a tu bebé de cerca para prevenir complicaciones y asegurar vuestra salud.

Ver también

Alimentación saludable en el embarazo, Vitaminas y otros nutrientes en el embarazo

Última revisión: abril 2016

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