Formas de estimular el inicio del trabajo de parto

El trabajo de parto y el alumbramiento son la culminación de nueve meses de embarazo. Muchas mujeres se alivian al alcanzar este hito, no solo para conocer a su manojo de alegría, sino también para experimentar alivio de dolencias comunes al final del embarazo —dolores de espalda, tobillos hinchados y contracciones de Braxton-Hicks.

Varios métodos seguros y naturales están disponibles para intentar estimular el trabajo de parto en casa. Tu médico también puede optar por inducir médicamente el trabajo de parto en el hospital, particularmente si estás pasada de fecha o tienes complicaciones.

Caminar o ejercicio ligero

  • Da un paseo o realiza algún ejercicio aeróbico ligero para iniciar el proceso de trabajo de parto. Caminar también puede aliviar las contracciones y ayudar a mover al bebé a la posición de parto a través de la gravedad.

Relaciones sexuales

  • Las relaciones sexuales pueden estimular el trabajo de parto, porque el semen contiene prostaglandinas, que son hormonas liberadas durante el trabajo de parto para madurar tu cuello uterino y comenzar las contracciones. Esta hormona es producida naturalmente por una mujer embarazada durante el trabajo de parto y puede iniciar contracciones. Intenta tumbarte de lado o que tu cónyuge se ponga detrás de ti para mayor comodidad durante el coito.

Alimentos, hierbas y especias

  • Las mujeres que intentan iniciar el trabajo de parto han usado aceite de ricino y comida picante durante muchos años. No hay garantías, pero puedes intentar comer un burrito de frijoles picante para iniciar tus contracciones.

    El aceite de ricino debe tomarse solo a discreción de tu médico. Toma de 30 a 120 ml de aceite de ricino con un vaso de jugo de naranja para minimizar el sabor desagradable. El aceite de ricino debería causar calambres en tu estómago e intestinos, y con suerte, en tu útero.

    La cohosh azul y negra son dos hierbas que se cree inducen el trabajo de parto cuando se toman juntas. Consulta con tu médico antes de usar cualquier remedio herbal, ya que la potencia puede variar dependiendo de dónde compres la hierba.

Desprendimiento de membranas

  • Un médico, enfermera o matrona realiza el desprendimiento de membranas en la consulta de tu médico. Durante un examen rutinario, tu profesional de la salud separará la bolsa amniótica del cuello uterino usando un dedo con guante. Una vez hecho esto, tu cuerpo debería comenzar a liberar prostaglandinas. Si tiene éxito, comenzarás a experimentar contracciones dentro de 8 horas y deberías dar a luz a tu bebé dentro de 24 horas.

Medicamentos

  • Las prostaglandinas pueden ser administradas por un médico en el hospital. Tomarás una píldora o un supositorio, lo que comenzará el proceso de trabajo de parto. Otra opción médica es un catéter balón, que se inserta en el cuello uterino y se llena de agua, causando que el cuello uterino se dilate y comiencen las contracciones.

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