¿Qué necesita una madre saber Durante Trabajo

?

Cuando estás embarazada , te pasas la mayor parte del embarazo anticipando el nacimiento . Algunas mujeres se acercan a sus fechas de vencimiento con temor y miedo. Sin embargo, esto no tiene por qué ser el caso. Después de leer los libros y tomando clases de parto , usted estará preparado para el parto. Aún así, es importante mantener algunas cosas en mente mientras se centra en traer a su bebé al mundo
Respiración adecuada

A pesar de lo que usted elija para el trabajo - . Sin medicación para el dolor , medicamentos para el dolor o una cesárea programada - es importante conocer algunas técnicas de respiración . Incluso si usted tiene una cesárea planificada , siempre existe la posibilidad de que usted espontáneamente en trabajo de parto por su cuenta y necesita formas de lidiar con las contracciones . La respiración adecuada le permite trabajar a través de cada contracción. Al concentrarse en la respiración , usted no está pensando en el dolor. Un patrón de respiración común es inhalar a una cuenta de cuatro y exhale a la cuenta de cuatro , según la Asociación Americana del Embarazo . Esto mantiene su cuerpo relajado y le impide tenso . La tensión se agrava el dolor y puede ralentizar la progresión de la mano de obra .
Signos de progresión

Cuando estás en el trabajo , es necesario tener una idea de cómo va a progresar . Según el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología de la mano de obra por lo general comienza con el inicio de las contracciones. Estos pueden ser descritos como calambres regulares que se inician en el abdomen ya menudo irradian alrededor en su espalda. Aumentan en intensidad con el tiempo y vienen a intervalos regulares. En algún momento durante el parto probablemente perderá su tapón de moco - un poco de moco , sangre y tejidos , lo que mantiene el cuello uterino cerrado - y experimentar una Continuarás sangrar como usted está teniendo una menstrual " espectáculo sangriento. " período hasta que el bebé nace . Contracciones menudo se intensifican y se acercan juntos más cerca de dar a luz te vuelves.
Comer y Beber

Algunos médicos imponen una regla estricta que no se puede comer nada sólido alimentos o beber líquidos durante el parto . Sólo se permiten pedacitos de hielo . Sin embargo , esta es una regla que se basa en la idea de que si necesita anestesia de emergencia para una cesárea , usted podría vomitar y aspirar el alimento. Como la mayoría de trabajos son sencillos , más y más médicos están permitiendo para picar durante el trabajo de parto prematuro y el consumo de líquidos claros durante las últimas etapas . La investigación muestra que las mujeres que se les permitió comer labores tenido que duraron entre 45 y 90 minutos menos que los que fueron atrapados con sólo trozos de hielo , de acuerdo a lo que se puede esperar .
Cuándo acudir al médico o partera

Muchas mujeres optan por ir a través de las primeras etapas del trabajo en el hogar . Sin embargo, hay un momento en que hay que ir a el hospital o centro de maternidad . Esta vez va a ser predeterminada por su médico o partera . Por lo general se caracteriza por contracciones ser un cierto número de minutos de diferencia y que dura un período de tiempo específico . A menudo , usted tendrá que buscar ayuda profesional de inmediato si se rompe la fuente , como la ruptura del saco amniótico puede elevar el riesgo de infección . Si se observa el inicio de las contracciones o romper fuente antes de 37 semanas , antes de ser a término , usted debe buscar atención médica de inmediato.
Cómo Empuje

Cuando usted ' re en el trabajo y han recibido el aviso de su médico o partera que el cuello del útero está completamente dilatado o abierto y borrado o adelgazado , puede empezar a empujar. Saber cómo hacer que esto puede ayudar a toda velocidad por el nacimiento de su bebé . Siente que empujan adecuadas como si estuvieras llevando a tener una evacuación intestinal , dice qué esperar.

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