Cómo identificar signos de parto en el embarazo tardío

Al acercarse la fecha probable, te preguntas cómo saber si estás a punto de, o ya en, parto. Cada mujer vive los signos de forma distinta —e incluso pueden variar de embarazo a embarazo. Además, el inicio del parto real no siempre es fácil de reconocer. Puedes tener indicios que van y vienen días. Sin embargo, hay signos comunes que avisan de que el gran evento está muy cerca.

Cosas que necesitarás

  • Cronómetro

Instrucciones

  1. Observa el «alivio» (lightening) en tu abdomen. Es cuando la cabeza del bebé encaja en la pelvis preparando el nacimiento. Puedes notarlo al mirarte al espejo: el abdomen parece más bajo, o respiras más fácil. En primerizas, el alivio puede ocurrir semanas antes del parto; en embarazos posteriores, quizás no hasta que el parto esté en marcha, porque los músculos pélvicos ya se estiraron en el primer parto.
  2. Revisa el papel higiénico cada vez que te limpies buscando manchado sanguinolento. Al prepararse el parto, diminutos vasos del cérvix se rompen al afinarse, causando el manchado. Puedes ver desde flujo rosado a moco rojizo. Es el «tapón mucoso sanguinolento» (bloody show). Algunas expulsan el tapón mucoso entero (tapón que sellaba el cérvix); otras solo manchan. El bloody show no significa parto inminente, pero sugiere que tu cuerpo va camino del parto, usualmente en 3 días; aunque a veces aún tarda 1-2 semanas más (AskDrSears).
  3. Monitoriza los movimientos del bebé durante el día. Al acercarse el parto, algunos bebés se mueven menos, quizás para conservar energía (Univ. Maryland Medical Center). Puede indicar parto en las próximas 24 h; si notas disminución importante, avisa a tu proveedor.
  4. Escucha a tu cuerpo al final del embarazo. Las hormonas del parto pueden irritar el tracto digestivo. Diarrea y náuseas frecuentes son posibles. También probable dolor lumbar y aumento de micciones.
  5. Cronometra tus contracciones. Cuando el dolor lumbar irradia hacia el abdomen y dura 30-70 seg, puede indicar parto. Contracciones reales (vs. Braxton Hicks) aumentan en frecuencia, intensidad y no ceden con cambio de postura. Cuando estén a 5 min o menos durante una hora, prepárate para ir al hospital.
  6. Prepárate para la rotura de bolsa, aunque solo 1 de cada 10 mujeres la rompe espontáneamente antes del parto (AskDrSears). Si se rompe, el parto suele empezar en horas y debes parir en 24 h.

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