Cómo Tiempo Contracciones
Cuando la llegada de su bebé se acerca , lo que necesita saber cómo el tiempo contracciones para determinar cuando el trabajo se vuelve activo y tiene que ir al hospital o llame a su partera. Hable con su proveedor de atención médica que su plan de acción preferido y cuándo debe llamar o cabeza . Tenga en cuenta la distancia de conducción de su médico con el fin de asegurarse de que tiene un montón de tiempo en llegar. La duración de las contracciones le ayudará a saber cuando se ha iniciado el trabajo y cuando tiene que actuar con el fin de tener un parto seguro
. Cosas que necesitará
Ver o cronómetro que cuenta los segundos
Papel
lápiz
Instrucciones
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Distribución de Braxton Hicks o contracciones de práctica , es útil en los meses previos a la mano de obra para aprender a tiempo ya practicar registrarlos para su proveedor de atención médica . Las contracciones son a menudo descrito como un endurecimiento o calambres en el abdomen y pueden ir acompañados de un malestar estomacal, espectáculo sangriento o rosa , y se intensificarán no importa lo que está haciendo . Los verdaderos contracciones de parto se hacen más largos , más fuertes y más juntos a medida que avanza el trabajo . Inicie el cronómetro como comienza una contracción. Anote la hora de inicio exacta de la contracción.
2
Anote la duración de la contracción . Esto es importante para su médico saber para determinar cómo cuidar de usted y prepararse para la llegada del bebé . La mayoría de las contracciones típicas últimos 30 a 90 segundos , según la Asociación Americana del Embarazo .
3
Escriba la hora de inicio de la siguiente contracción . Esto le ayudará a determinar a qué distancia están produciendo contracciones y ayudar a determinar su patrón de contracción .
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