Planificar el momento del próximo embarazo
La mayoría conocemos familias con bebés de edades cercanas, pero ¿te has preguntado si hay un tiempo ideal para esperar entre embarazos?
La investigación muestra que es mejor esperar al menos 18 meses para que tu cuerpo se fortalezca y recupere para el próximo bebé. En embarazos más cercanos que esto, las mujeres enfrentan mayor probabilidad de parto prematuro y bebés de bajo peso al nacer.
Para información sobre métodos anticonceptivos, haz clic aquí. También es importante cuidarte bien entre embarazos, especialmente si tu último bebé nació temprano, tuvo problemas de salud como bajo peso, o si tu embarazo resultó en aborto espontáneo o muerte infantil. Habla con tu proveedor de salud y haz cambios de estilo de vida que puedan ayudar, como dejar o reducir el tabaco, comer bien y ser físicamente activo para mantener un peso saludable. Enfocarte en estar lo más saludable posible entre embarazos ayudará a minimizar riesgos.
Recursos y enlaces:
HealthLink BC: Quedar embarazada después de dejar anticonceptivos
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