Planificación del momento de su próximo embarazo
La mayoría de nosotros conocemos familias con bebés de edades cercanas, pero ¿se ha preguntado alguna vez si hay un período de tiempo ideal para esperar entre embarazos?
Las investigaciones muestran que es mejor esperar al menos 18 meses para que su cuerpo pueda fortalecerse y reconstruirse para el próximo bebé. En embarazos más cercanos que este, las mujeres enfrentan una mayor probabilidad de parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer.
Para obtener información sobre formas de control de la natalidad, haga clic aquí. También es importante cuidarse bien entre embarazos, especialmente si su último bebé nació antes de tiempo, tuvo problemas de salud como bajo peso al nacer, o si su embarazo resultó en un aborto espontáneo o en la muerte del bebé. Hable con su proveedor de atención médica y realice cualquier cambio en el estilo de vida que pueda ayudar. como dejar o reducir el tabaquismo, comer bien y hacer actividad física para mantener un peso saludable. Centrarse en estar lo más saludable posible entre embarazos ayudará a minimizar los riesgos.
Recursos y enlaces:
HealthLink BC:quedar embarazada después de suspender el control de la natalidad