Cómo mover a su bebé de un moisés a una cuna

Dormir es una obsesión para muchos padres primerizos, y es fácil entender por qué:no estás durmiendo lo suficiente y, sin embargo, tienes que pensar en ello todo el tiempo mientras programas las siestas y esperas que (solo por esta vez) todos duermen toda la noche.

Y dado que los bebés cambian tanto durante el primer año, parece que tan pronto como tenga las siestas y las noches fijas, su bebé supera su moisés, y de repente es hora de pensar en los que duermen. arreglos de nuevo.

La transición de un moisés a una cuna puede parecer abrumadora, pero no pierda el sueño por ello. Estas son las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres sobre cómo hacer el cambio.

¿Cuánto tiempo debe dormir mi bebé en un moisés y a qué edad debo moverlo a una cuna?

Muchos recién nacidos comienzan su vida de sueño en un moisés u otra cama junto a la cama en la habitación de sus padres. Esto es conveniente ya que puede consolar y alimentar a su bebé en medio de la noche sin tener que arrastrarse por el pasillo en la oscuridad. Además, sigue el consejo de la Academia Estadounidense de Pediatría de que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres, pero no en la misma cama, durante los primeros seis meses y posiblemente hasta un año.

Si se pregunta a qué edad un bebé deja de dormir en un moisés, no existe una regla estricta. Depende de una combinación del límite de peso de su moisés en particular y el desarrollo de su hijo (más sobre eso a continuación).

¿No te gustan los moisés? Los recién nacidos ciertamente pueden dormir en una cuna normal desde el primer día. No importa qué cama de bebé elija en esas primeras semanas y meses, solo asegúrese de que cumpla con las últimas pautas de seguridad para cunas de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC).

¿Cómo puedo saber si es hora de sacar a mi bebé de su moisés y ponerlo en una cuna?

Cuando su bebé se traslada a una cuna depende de varios factores diferentes. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse y que pueden ayudarlo a decidir cuándo hacer el cambio:

¿Qué tamaño tiene tu bebé?

Los moisés y otras camas junto a la cama son excelentes para los recién nacidos, pero generalmente vienen con límites de peso. Algunos pesan tan solo 10 libras (lo que podría ayudarte solo durante el primer mes), aunque la mayoría puede cargar a un bebé de 20 libras.

Consulte el manual de instrucciones o el sitio web del fabricante para encontrar el límite de peso para el suyo. Si no puede encontrar el límite de peso, sea precavido y mueva a su pequeño a una cuna cuando alcance las 15 libras.

¿Se ve encogida?

Incluso si su bebé no ha alcanzado el límite de peso de su moisés, es posible que se esté volviendo un poco demasiado acogedor. Échale un vistazo la próxima vez que la bajes. ¿Parece encogida?

Si su cabeza o sus pies chocan contra los lados o los extremos del moisés, o si se despierta muy a menudo (o muy repentinamente), podría ser el momento de darle un poco más de espacio.

¿Puede su bebé darse la vuelta o sentarse en su moisés?

Alcanzar nuevos hitos es emocionante, pero cuanto más puede hacer su bebé, más riesgoso es dormir en una cama hecha para bebés. Al igual que con las cunas, bajar el colchón antes de que el bebé pueda sentarse es un movimiento de seguridad inteligente, así que aplique el mismo principio a los moisés. De hecho, los moisés suelen ser menos profundos que las cunas, por lo que un bebé que está rodando o a punto de sentarse podría voltearse.

¿Cómo hago la transición de mi bebé de dormir en un moisés a una cuna?

Es probable que a algunos bebés no les importe mucho el interruptor:dormirán felices donde los coloques. Pero si te preocupa que el cambio haga que tu pequeño tenga problemas para dormir, aquí tienes algunas ideas para ayudarte con la transición a una cuna:

  • Haga el cambio por etapas. Deje que duerma la siesta en la cuna durante el día durante un par de semanas hasta que se acostumbre. Luego completa la transición para que duerma en su cuna todo el tiempo.

  • Cree una rutina para la hora de acostarse. Si aún no has establecido algunos rituales nocturnos (baño, libro, acurrucarse, dormir), ahora es el momento. Todos los bebés prosperan con una rutina sólida a la hora de acostarse, por lo que, a medida que repitas estas actividades cada noche, comenzarán a indicarle que su cuna y su sueño lo esperan.

  • Misma habitación, cama diferente. La transición de su bebé a una cuna puede ser más fácil si involucra un interruptor a la vez, así que considere mover su cuna a su habitación por algunas noches. Luego, una vez que se acostumbre a dormir en un espacio más grande, puedes volver a moverlo a su ubicación adecuada.

  • Duerme en la habitación del bebé. Otra manera de facilitarle a su bebé la idea de dormir en su propio espacio es ir con él. No, no estamos sugiriendo que saltes a la cuna (eso es peligroso para todos y probablemente se rompería), pero si hay una cama o un sofá en el que puedas dormir o si tienes un colchón de aire, pasa algunas noches en la litera con bebé.

  • Quédese un rato. No se deje caer y corra:dele a su bebé la oportunidad de calmarse y ponerse cómodo mientras usted todavía está en la habitación. Una táctica para probar es el método de la silla para entrenar el sueño. Tome asiento o siéntese en el piso al lado de la cuna mientras ella comienza a adormecerse, y luego muévase un poco más lejos la noche siguiente, y la noche siguiente, hasta que salga por la puerta y ella esté feliz sola.

  • Añade algo de comodidad. Hasta que su bebé tenga entre 12 y 18 meses, no debe poner cosas (como animales de peluche o almohadas y mantas) en la cuna, pero puede hacer que la habitación sea más cómoda atenuando las luces y encendiendo algo de ruido blanco.

No deje que la idea de cambiar a su bebé de su habitación a su propia cuna lo mantenga despierto por la noche. Puede llevar algún tiempo adaptarse, pero en última instancia, este cambio debería ser bueno para toda la familia. Su bebé aprende a dormir en su propio espacio y usted puede recuperar su habitación nuevamente.

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