¿Debe despertar a un bebé dormido para comer?
Es la eterna duda de muchos padres primerizos cada noche. La respuesta depende de la edad y peso del bebé.
Primeros días
Según la Clínica Mayo, el recién nacido debe ser despertado para comer en horarios regulares. En los primeros días, es normal perder hasta el 10% del peso al nacer. Esa pérdida es esperada y normal. Pero cualquier pérdida adicional preocupa. Los recién nacidos no son tan hábiles como los mayores para despertarse solos a comer y se saltarían una toma si se les deja. Deben comer cada 2-3 horas.
Primeras semanas
La Clínica Mayo recomienda despertar para comer hasta que recupere todo el peso perdido tras el nacimiento. Una vez que vuelve a su peso de nacimiento y gana al menos 30 g (1 onza) al día consistentemente, puede dormir y despertar solo para comer. Según la pérdida de peso, esto puede tomar unas semanas. Hasta entonces, despertar cada 2-4 horas.
Despertar durante el día
Independientemente de que gane peso adecuadamente, no debe pasar más de 4 horas entre tomas diurnas. Esto asegura ganancia de peso óptima. Los bebés que hacen siesta deben ser despertados para biberón o pecho a intervalos regulares.
Despertar durante la noche
Tras alcanzar el hito de peso, no es necesario despertar por la noche. Los bebés pequeños suelen dormir tramos de 4-6 horas. Despertarán solos cuando tengan hambre. Solo despierte si no hay ganancia de peso adecuada.
Lactancia materna vs. biberón
Los bebés de pecho pueden no dormir tanto ni esperar tanto entre tomas. La leche materna es menos saciante que la fórmula, así que despiertan más. Los de biberón tienden a dormir tramos más largos de noche tras el hito de peso.
Consideraciones
Durante el primer mes, el pediatra querrá ver al bebé regularmente para pesarle y verificar ganancia de peso. Si hay dudas sobre la alimentación, consulte en esas visitas.
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