Cómo saber la diferencia entre los Estados de sueño de su bebé
Ser capaz de decir la diferencia entre estados de actividad de sueño de su bebé puede hacer que su nueva transición en el país más fácil. Si conoce la diferencia entre el momento en que su bebé está somnoliento o simplemente en una fase de alerta tranquila , va a reaccionar de manera diferente a sus expresiones . Su bebé tiene seis etapas del sueño y la vigilia : sueño profundo, sueño ligero , sueño, alerta tranquila , alerta activa y llorando . Cada etapa significa una cosa diferente. Al ser conscientes de estas etapas individuales, puede prepararse mejor y responder a las necesidades de su bebé . Este artículo le ayudará a diferenciar .
Instrucciones
1
La primera etapa es la etapa de sueño profundo . Durante este tiempo la respiración de su bebé es muy rítmica y relajada . Ella puede en ocasiones hacer un movimiento, pero ella está en un profundo estado de sueño. Si le sobresalta , puede abrir los ojos brevemente, pero en cuestión de segundos que volverá dormido. Esta es la etapa donde se puede descansar a su bebé si ella está sosteniendo y que probablemente no se despierta por mucho tiempo.
2
La segunda etapa es la etapa de sueño ligero. Muchos padres se sienten frustrados con esta etapa , porque a pesar de que su bebé puede parecer en un sueño profundo , no lo es. En el momento en que vaya a que se acueste , se asusta y llora y quiere ser recogido una copia de seguridad . Durante esta etapa, su bebé puede hacer movimientos , chupar ruidos o una sonrisa en su sueño . Usted puede notar que sus ojos todavía se mueven bajo sus párpados y su patrón de respiración es un poco irregular. Lo mejor está en este estado no asustar o excitar a su bebé.
3
La tercera etapa es la somnolencia. Esto es cuando muchos bebés parecen irritarse con mucha facilidad. Su bebé está listo para dormir , pero puede tratar de luchar contra ella. Si hace ruidos fuertes o estimular su de alguna manera, ella puede estar más alerta en vez de ir hacia el sueño ligero. Sus párpados pueden parecer muy caídos y su respiración es irregular. Lo mejor que puedes hacer en esta situación , si usted quiere que su bebé se asiente en el sueño , sería bien dejarla sola o hacer una rutina calmante que le gusta como mecerse , caminando o cantar.
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la cuarta etapa es la etapa de alerta tranquila . Este es el mejor momento para que usted pueda conectarse e interactuar con su bebé. Está alerta y listo para la estimulación. Es probable que mentir o quedarse quieto y prestar atención a las cosas que se pone delante de él . Usted puede hacer contacto visual con él y hablar en voz muy baja . Él disfrutará de escuchar y seguir la voz. Su respiración será muy regular y que se centró . Mientras continúas estimularlo con actividades ligeras , que disfrutarán de este escenario.
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La quinta etapa es la etapa de alerta activa . Durante este tiempo las necesidades del bebé tendrán que cumplir antes de que ella se pone demasiado molesto . Ella puede necesitar ser alimentado, cambiado o simplemente consolado . Por lo general no es muy atento, puede moverse con la cabeza de lado a lado ( como si estuviera inquieto ) , su respiración puede parecer muy irregular y se puede expresar desinterés en cualquier tipo de estimulación . Esta es la etapa en la que la mayoría de los padres se dan cuenta de que su bebé está a punto de entrar en el período de irritabilidad .
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El sexto y más desagradable escenario de la actividad está llorando. Lo mejor es tratar de satisfacer todas las necesidades de su bebé cuando él está en la etapa de alerta activa es , de lo contrario, entra en la etapa de llorar. Incluso si usted ha cumplido con sus necesidades , es posible que todavía llorar. El llanto es el único mecanismo que tiene disponible para hacerle saber que algo le está molestando . Él todavía puede tener hambre , tener un dolor de estómago , sensación de frío o húmedo o simplemente necesita ser consolada . Tan frustrante como el llanto es decir, entender que va a terminar y hacer lo mejor para mantener la calma. Si se estresan , la energía va a cambiar y que su bebé tome nota de ello . Recuerde que a veces los bebés lloran sólo como una liberación emocional .
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