Problemas de la vejiga después del parto
Durante el embarazo , muchas mujeres encuentran la frecuencia de visitas al baño aumenta drásticamente y sus disminuciones control de la vejiga . Esta disminución de la capacidad para controlar la vejiga pueden continuar después del parto también.
Los hechos
Las nuevas mamás a menudo tienen problemas de control de vejiga --- también conocida como incontinencia urinaria --- después del parto. El problema es causado por los músculos alrededor de la vejiga y la pelvis se debilita durante el embarazo , trabajo de parto y el parto.
Consideraciones
La mayoría de los problemas de control de la vejiga después del parto suelen durar de tres a seis meses después de que llegue el bebé . Las nuevas mamás que experimentan incontinencia urinaria a menudo descubren que se escapan con frecuencia al toser , reír, estornudar , hacer ejercicio u otra actividad extenuante que ejerza presión rápida en la vejiga.
Prevención /Soluciones
Aunque no hay garantía de la incontinencia urinaria después del embarazo puede prevenirse , una clave para ayudar a la cuestión es ejercicios de Kegel ( ver Recursos ) , en el que la nueva mamá fortalece los músculos del suelo pélvico apretando y relajante ellos en varias ocasiones . Trabajando a caer el peso del embarazo y beber muchos líquidos --- por lo menos ocho vasos al día --- también puede ayudar a las nuevas madres a superar problemas de control de vejiga.
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