Privación del sueño y lactancia materna
Mi bebé tiene cuatro semanas y ya siento que sufro de privación extrema del sueño. ¿Cómo puedo amamantar a demanda y aun así dormir lo suficiente?
Mantenga a su bebé cerca de la cama en su propio moisés. Con tu bebé a tu lado, solo necesitas darte la vuelta, levantarlo y colocarlo a tu lado para amamantar. Si su esposo está dispuesto a cambiar el pañal del bebé cuando sea necesario, puede volver a dormirse una vez que termine la sesión de lactancia.
Además, intente desarrollar el hábito de dormir durante el día cuando el bebé duerme. Cierta privación del sueño siempre es parte del proceso de crianza temprana, pero la lactancia ciertamente interrumpe menos el sueño que levantarse y preparar un biberón de fórmula. Y pronto su bebé dormirá por intervalos más largos.
Consulte la Guía para padres sobre un sueño seguro.
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Okey, así que debería poner parto vaginal en el título, pero estoy tratando de mantener a raya a los pervertidos de Google aquí. En los ultimos años, Las cesáreas electivas han ido en aumento. Estoy seguro de que ha escuchado el término Demasiado e
